偏头疼按手上穴位(穴位养生太冲穴)(1)

一、太冲穴命名

太,大也。冲,冲射之状也。

该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。

本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。

偏头疼按手上穴位(穴位养生太冲穴)(2)

二、功效

平肝泄热,清利下焦。

三、主治调理

祛病疗疾

头痛、眩晕、高血压、失眠、肝炎、月经不调、耳聋、子宫出血、乳腺炎。

四、定位

位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

偏头疼按手上穴位(穴位养生太冲穴)(3)

五、保健按摩

以食指和中指指尖垂直由下往上揉按,每次各按揉3~5分钟。

六、配伍穴位

头晕目眩 | 配伍穴位:太冲穴、合谷穴、五处穴

高血压 | 配伍穴位:人迎穴、大椎穴、太冲穴

耳聋 | 配伍穴位:听宫穴、下关穴、太冲穴、中渚穴

偏头疼按手上穴位(穴位养生太冲穴)(4)

图片来源图虫

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