家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败，而同时也蕴藏着甜蜜之爱的地方。——萧伯纳
家是让人心境轻松的地带，家是温馨甜蜜的所在，家是温情的港湾，是坚实的依靠。但同时，家庭中每个人之间也是有争吵、有挑战的，每个人都不是完美的，我们都要学习如何组建既有争吵而又不失温馨、有互相支持的家。
说到家，不得不提《摩登家庭》这部电视剧，《摩登家庭》是一部真实反映平凡而琐碎的家庭生活的电视剧。长达11年的播出，它参与了每个观看者的人生，伴随着我们从年轻到步入成熟，经历着相似的岁月，组建着属于我们的摩登家庭。
摩登家庭剧照
《摩登家庭》（Modern Family）是一部以伪纪录片形式叙述与拍摄的情景喜剧，于2009年9月23日由美国广播公司（ABC）首播，已连续蝉联五届艾美奖喜剧类最佳剧集。
《摩登家庭》讲述的是三个有血缘关系的家庭，一个原生家庭（克莱尔与菲儿以及其子女）、一个重组家庭（杰与格洛丽亚，以及格洛丽亚与前夫的孩子）、一个同性家庭（米切尔和卡梅伦，以及他们收养的女儿），还有一个隐藏在其中的背景家庭（杰与女儿克莱尔、儿子米切尔）。
这3个家庭都有自己的快乐和麻烦，都有着他们自己的化解方式。他们互相制造麻烦，用自身的局限构成对方的挑战，但他们又彼此成就，来自家庭成员的支持使他们愿意主动对自己“修修补补”。
在这11年里，他们没有变，家庭生活中，依旧争吵不断；但他们又变了，能够在家庭中呈现出真实的自己，接纳真实的他人。
摩登家庭剧照
我们都不完美，但却彼此相爱，同时愿意接受为对方改变我能坚持我的不完美，它是我生命的本质。—— 法国作家法朗士
“我们都不完美，但却彼此相爱，同时愿意接受为对方改变。”《摩登家庭》一直向观众呈现这个观点，在平凡而琐碎的家庭生活里，每个人都会表现出他的不完美，同时，每个人也愿意为对方改变自己的不完美。如此真实地构建爱、表达爱，远比教科书及培训课程，让我们学到得更多。
在《摩登家庭》中，很难发现一个完美角色，每个人的缺点都是真实而明显的，但这也是摩登家庭的独特之处——既包含挑战，也包含支持。在现实的家庭生活中，情况就是如此，每个家庭成员都有自己独特的个性、处事方法，都有自己的缺点和优点。
今天，我们就以《摩登家庭》为例，分析家对我们的意义，以及这部电视剧给我们带来的思考和启示。
摩登家庭剧照
家是改变我们的地方《摩登家庭》让人惊喜的，是硬汉老派的杰、和女儿克莱尔、儿子米切尔，原本僵持的关系，在各自的新家庭中，因为得到新的体验与看见，渐渐和解。
杰是一个典型的美国“老男人”，不擅长表达感情，与前妻离异，与子女关系僵硬，男子汉气概的坚持让他无法接受敏感脆弱的特质，即使很爱自己的孩子，也并不认可女婿菲尔（有点娘），无法完全接受儿子米切尔的性取向。
在他的新家庭里，格洛丽亚热情直爽、对一切事物都带着好奇与尝试，从不评判和指挥家人的想法与行动、直接地表达体贴与支持，慢慢让他看到了另一种与家人相处的方式。
克莱尔，按照父亲杰的预设，成长为一个颇具“男子气概”的女儿，争强好胜、不会共情、自尊心强，稍显苛刻，遇到风趣幽默、乐观向上的菲尔后，她的焦虑与紧绷被缓解了，柔软被放大了，卸下她的强悍，学会了松口气的轻松，不直面的优雅。
米切尔，父亲的强势、母亲的缺席、不擅共情的姐姐，经常欺负他的同学，在重重压力下，他容易胆怯退缩，隐藏内心的情感。而伴侣小卡的性格十分戏剧化，和米切尔一样敏感，甚至更加小题大做，但非常敢于表达自己的情绪与情感，他理解米切尔所有的怯懦，同时教他表达出自己的想法。
在各自新家庭的容纳与陶造下，杰表面依旧硬汉，但常露温情的尝试，爱着孩子们真实的样子，接纳了自己的女婿与儿子，克莱尔从家庭主妇成为了心仪公司的副总裁，得益于可以安心的后盾，米切尔领养了自己的第二个孩子，相信自己可以成为一个好的父亲。
家就是这么奇妙，当人遇到互相深爱的人，两人组成一个新的家庭，两人的改变也即将开始。
真正的爱情总让人变得更好--张小娴经典语录
家是疗愈我们的地方卡梅伦和米切尔的家庭（同性家庭）告诉我们，爱情的关键并不在于双方是否“互补”，而在于能够涵容彼此的脆弱，哪怕对方跟自己一样敏感，情绪常常不安，但是爱让我们在彼此面前成为真实的自己，共同用力拥抱生活。
对于菲尔和克莱尔的家庭（原生家庭）来说，对方都是一个很好的客体，能够把彼此不擅长应对的部分，转化成合适的形式流露出来，过程中，逐渐收获自己原本缺乏的能力，比如柔软，比如勇敢，正是这份情感上的交互让对方显得珍贵，当这份珍贵延续到家庭当中，也让家庭平衡。
老夫少妻的杰和格洛丽亚（重组家庭），年龄和种族带来的跨层显而易见，但对彼此的独特示以最大的尊重与坦诚，有着跨越年龄的知遇和满满的爱意，格洛丽亚需要安全感和稳定的依赖，杰在这个年轻妻子身上看到了另一种人生态度，他们不相似，也不互补，但恰到好处地给予彼此需求上的支持。
家，无形中疗愈我们，家里有温暖如水的母亲，坚毅似钢的父亲，情同手足的姐妹兄弟！不同的家庭成员，在相同的时刻，给予你不一样的情感支持！你所受的伤，都能在家人中得到安慰。
和睦的家庭空气是世上的一种花朵，没有东西比它更温柔，没有东西比它更优美，没有东西比它更适宜于把一家人的天性培养得坚强、正直。——德莱塞
学习营造良好的家庭氛围从《摩登家庭》这部电视剧里，我们明白在家庭中，每个人都是不完美的，都有其缺点和优点，我们需要接受对方的不完美，同时也要为对方而改变。那我们该如何营造良好的家庭氛围，让家成为疗愈我们的地方呢？
- 1、夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭的基础
男女之间缔结了婚姻关系之后，应由婚前的感情相爱，转化为理智相爱。夫妻之间应互相尊重，既要尊重对方的人格、工作与劳动，还要尊重对方的志趣和意愿。
丈夫不要觉得这个家我最大，所有事都得听我的，这些传统的世俗观念非常错误，应该彻底加以改正；妻子也不要一心想慑服丈夫，动辄大发脾气，要对方俯首帖耳，一切都凌驾于丈夫之上。夫妻之间要做到相互尊敬，即使有点矛盾和分歧，也应开诚布公地妥善解决。
- 2、夫妻之间信任是共同创造温馨家庭的心理保障
婚后小两口有事要共同商量，有困难共同克服，有缺点相互纠正。互相信赖，以诚相见，这是夫妻生活和谐的可靠心理保障。倘若听见风就是雨，对对方疑神疑鬼，胡乱猜疑，就很容易引起夫妻感情的破裂。
生活中很多的争吵都是由互不信任或是信任不足开始的，继而上升到互相争吵、互相猜忌的状态，严重的搞的就劳燕分飞，各奔东西。所以夫妻间必须互相信任，互相理解，互相激励，互相鞭策，使之感情恩爱，和睦相处。
信任是婚姻关系中两个人所共享的最重要特质也是建立愉快的、成长的关系所不可短缺的。——尼娜·欧尼尔
- 3、夫妻互谅互慰是共同创造温馨家庭的关键
在家庭生活中，夫妻之间互相体谅和抚慰，就可以密切夫妻之间的感情。尤其是女方怀孕之后，丈夫更应当多帮助妻子干些家务。在妻子受孕初期，由于突然的生理改变，导致心理上也相应会发生一些变化，易于烦躁。时常唠叨，这时丈夫要有君子风度应当更多地帮助、谦让妻子，这是不容忽视的一点。
夫妻间是应由相互认识而了解，进而由彼此容忍而敬爱，才能维持一个美满的婚姻。——巴尔扎克
写在最后《摩登家庭》用幽默的方式向我们讲述了“我们都不完美，但却彼此相爱，同时愿意接受为对方改变”这个观点，也教我们如何构建爱、表达爱。
《摩登家庭》的幽默不仅疗愈了我们，更让我们每个人看到，在结为夫妻、为人父母后的更多可能，获得力量去思考和经营自己的家庭，容纳自己的成员。
家，是我们一辈子的容器，如何涵养和支持这个容器里的每一个个体生命，是每个家庭里，最大的挑战与期待！
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