大热天出去跑步、出去走路，脚出汗都不稀奇，但是，为什么在屋里干坐着，也会脚底狂出汗啊！？
一.身体疾病
甲亢、糖尿病、肺结核之类的疾病，都可能会出现这种情况，如果你有这些病症，注意听医嘱。
二.正常出汗情况
①天气炎热！室内闷热！
②自身新陈代谢比较快，常年爱出脚汗。
③吃了刺激性的食物(辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡等)后。
④情绪激动，或者高度紧张的情况下。
三.身娇体弱
①大病初愈。
②肾虚、肝虚，或者脾虚，心火热。
③体虚，尤其是运动后出现肌肉疲劳时。
④体重超标。
因为脚底很多穴位连接着全身经脉，所以，身体有一点不舒服，都会直接反应在脚上。
对应上面的各种原因，找找有没有你中招的属性，知道原因，当然就好解决了！
除了开空调，我来说一下，其它也很有用的方法！
坐着不动脚底出汗的应对方法一.喝水
白开水就行，尤其是体虚的人，越不喜欢喝白水的人，喝水的作用吃药有的一拼。
二.饮食起居
我要来念经了：
①不要吃辛辣食物！不要撸串！清淡饮食！
②不要熬夜，十点前睡觉！
③不要赖床，七点前起床！
④室内通风！
⑤洗脚水里加点醋！
⑥纯棉袜子！吸汗鞋垫！
⑦备一双室内鞋在办公室。
三.常备物品
①擦干脚，止汗露喷一喷。
②脚底抹点防汗油。
③办公室备着爽身粉，去洗手间擦一擦，扑扑粉，还能消除异味。
四.锻炼身体
①随便找一样自己喜欢的运动，一直坚持做，一辈子都会受益！
②基本运动：一日三餐半小时后出去散步，至少半小时。
如果你的脚汗情况比较严重，各种方法都无法改善，建议去医院做体检，排查一下身体有无潜在病况。
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