“原本我只想着活一天算赚一天，对生活没有期待。没想到，一周后我的大脑里浮现出了对未来的种种设想。”
入院前后对比照
10月8日，在半年内体重涨了50斤的刘小哥哥带着沉郁的情绪中，来到中山大学附属第七医院副院长、中医科主任秦鉴教授的门诊。
他告诉专注禁食和减肥已10年的秦院长，自己青春期开始就离不开饮料，从没喝过白开水。体重从12年前就开始失控，逐渐长成现在的330多斤，而且胖胖已经严重影响自己的生活：作为一个20多岁的年轻人，行走200米即腰痛难行；常常感觉大脑缺氧、精神困乏，更不用奢望能集中精神超过10分钟，以至于吃饭开车都随时会瞌睡，甚至前段时间出现惊险车祸，差点伤及他人。善良的他才意识到，可能肥胖不仅“害己”，还可能“害人”。因此，当听说中山大学附属第七医院中医科有著名的禁食疗法时，决心来寻求专业的帮助。
秦鉴副院长告诉他，中山七院中医科愿意为他的健康保驾护航。
秦鉴教授简介
中山七院院内照
肥胖已经成为社会的普遍现象
在中国，约有9千万肥胖人群
其中1200万属于重度肥胖
已高居全球榜首
而深圳肥胖率与全国持平
占人群的30%左右
由超重引发的糖尿病、高血压、心血管疾病
逐年增加，威胁生命
而这跟饮食观念和习惯有着密不可分的关系
虽然很多中国胖子喊着要“减肥”
但多数认为减肥是个艰难的事情
总是运动一段时间便半途而废？
总是节食不到一周就宣告失败?
总是好不容易瘦一点儿后出现反弹?
其实只欠一个良好的开端
小伙子分享禁食减重感受
而这位小伙子
在减肥路上也扑腾良久
康宝莱、葆婴……
各类营养运动减重方案
投入了金钱和期待
却没有见到实质效果
最后的最后，在中山七院中医科
轻轻松松一周减去36斤肉
开启了新生活
这,是怎么做到的呢？
这位332斤的小伙子如何在一周多内甩掉36斤肉？
原来在他万念俱灰的时候
遇到了无饥饿禁食疗法
秦鉴教授团队病史询问、详细检查
排除禁忌症后
开始缓冲期-禁食期-恢复期的无饥饿禁食流程
水果过渡、玄明清肠、中药来助
运动渐增、左卡加速、宣教心服
早晚交流
秦鉴教授带领太极锻炼
催眠放松体验
禁食中药取用
就这样，与一群可爱的禁友
在科学安全的监护下
在舒适融洽的环境里
在医护人员的细心照顾下
刘小哥哥禁食5天,生命体征平稳过渡,血压良好,没有出现一次低血糖症状。
禁食期间平稳的血糖
禁食期间，他精神开始好转，专注变得不再那么困难；运动也可以耐受了，甚至在禁食第2天快走的运动量就达到2个小时/次了。要知道，这可是以前走200米就腰痛难以继续的刘小哥哥呀！
此时的他不仅身体上不舒服的症状逐渐减轻，体重、体脂率也在进一步下降。
禁食治疗体重变化图
禁食第一天、第三天、恢复饮食第一天体脂分析结果对比
住院9天，禁食5天，他的体重从332斤减少到296斤！BMI从65.3kg/m2下降到56.5 kg/m2！患友们都为他欢呼雀跃了！！！
出院时，他开心地与每一位工作人员以及相互关照鼓励的禁友合照。轻松完成了初次禁食治疗的他，这次憨厚笑着告诉秦院长：27岁人生才刚刚开始，已荣升父亲的自己希望以后成为孩子更好的爸爸，太太更好的丈夫，以及完成自己想做的事情。”出院后我对自己管理好，配合您们做好后续监测以及再来第二次禁食的，这里像家。感谢秦院长，这是我唯一愿意和医院说再见的科室！”
他带着成功减重36斤的结果与良好的精神状态回家了。
肥胖的发生常常是由遗传、不良生活方式、不当饮食习惯、睡眠不足、压力过大等多因素共同导致的结果。 它在不知不觉中产生，又在不知不觉中成为糖尿病、心血管疾病及其他代谢性疾病，甚至癌症的温床。当你意识到要去甩掉它时，必须有一套周全而持续的方法，为你打开一个良好的开端，以让减重可维持。
减重治疗目前主要有三种手段：生活方式干预、内科药物及外科手术治疗。
其中，科学合理的生活方式干预仍是目前最首要、最有效、最安全的基础治疗。禁食治疗正是综合了膳食调整、药物治疗、运动干预、营养指导、心理评估、跟踪随访以及中医药特色辩证、对症治疗的全方位减重方案。禁食疗法运用中药解决症状的的特长、肉毒碱经线粒体动员脂肪的特点、行为治疗，改善肥胖及代谢疾病患者从躯体到心理到行为的每一个细节。
这位刘小哥哥回去后报告已经减少对饮料的依赖与喜欢，每天还在向医护人员报告自己的饮食及体重变化情况。现在已经出院整整一周，体重维持出院水平，没有反弹，复查肝肾相关指标良好。
2018年10月23日微信随访截图
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