一直以外想要吃面筋就得经历和面,洗面,等多个步骤。想想是有点麻烦。但自从家里备下了谷朊粉以后,才知道原来可以用谷朊粉直接来做面筋,也太简单了吧。成功率也很高,按步骤来就不会有失误。

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(1)

【所需食材】

面筋粉(谷朊粉)250克,酵母3克,清水半盆。凉调酱汁随意。

① 先准备半盆清水,和250克面筋粉。面筋粉就是市面上的谷朊粉,如果不知道在哪里能买到的,可以上网买。面筋粉里加入3克酵母,搅拌均匀以后,再倒入清水里。边倒边用筷子搅拌,不要让它成团。搅拌至看不到干粉了,静置十分钟,给面筋粉一个吸收水分的时间。

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(2)

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(3)

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(4)

② 十分钟以后,面筋也形成了。把面筋捞出来,挤干水分。可以分几次来捞,用手捞不起来的碎渣渣可以借助滤网。全部捞出来以后,揉成一整个面团。

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(5)

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(6)

③ 用个大点的盆子来蒸面筋。先把盆子底部和侧面都刷上一层薄油,一会比较好脱模。然后把面筋放进来,蒙上保鲜膜,放温暖处发酵。

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(7)

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(8)

④ 发酵好的面团只是微微增大,不会膨胀得太明显。然后冷水上锅蒸,上面扣个盘子,防止水蒸气把表面弄塌。大火蒸40分钟左右,水开后计时。关火后焖5分钟再出锅。

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(9)

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(10)

⑤ 出锅后,用手把边缘粘连的地方轻轻分开,然后很轻松就脱模了。切成你喜欢的样子。可以红烧,也可以凉拌。

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(11)

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(12)

⑥ 加点黄瓜丝一起凉拌,可以按你平时的喜好来调酱汁。我的酱汁也给大家列出来,供参考。蒜末,香菜,盐,孜然粉,花椒粉,麻辣鲜,蚝油,生抽,陈醋,芝麻香油,辣椒油。搅拌均匀以后,再加适量的凉白开,稀释一下。因为面筋比较吸水,酱汁太少了拌不开,多了又太浓,所以加些凉白开,味道才刚刚好。然后淋到面筋上面,拌均即可。

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(13)

蓬松面筋的制作方法(懒人版面筋制作)(14)

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