奶油适合缺乏维生素A的人和儿童食用，高温、重体力劳动、经常出汗的人也适合吃这个，尤其适合气虚体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质的人群。
材料: 意面2人份
培根4片、口蘑 10个、蒜2瓣、淡奶油 适量、盐适量、黑胡椒碎 适量、橄榄油适量；
做法：
1、口蘑洗净，沥干水份，切片；培根切小块；蒜去皮，切片。
2、平底锅放橄榄油，油温热放蒜片，小火炒香。
3、放培根，翻炒一会，放口蘑，翻炒至口蘑熟了。
4、放适量淡奶油，一点水，放盐、黑胡椒碎调味，煮开后小火慢煮一会儿。
5、锅内放足量的水，水开放一点盐，一点橄榄油，放意面，按照意面包装袋子上的参考时间将意面煮熟。
6、 奶油煮至粘稠，将煮好的意面沥干水份捞到里面，搅拌均匀即可。
小贴士：装盘表面撒芝士粉，味道会更好！
