《女心理师》是最近的热播剧,是由杨紫饰演的。有一位产后的妈妈在街上情不自禁的“漏尿”,这一细节无意中戳中了许多女性朋友的泪点。

有很多女性朋友说关于电视中出演的漏尿,这一情节自己都深有体会,表示自己非常理解剧中的这位妈妈。

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为什么会戳中人的泪点?

剧中的这位妈妈是因为年轻的二胎妈妈,她有一个非常可爱的女儿,但是他的老公以及婆婆有很严重的重男轻女封建思想,所以强迫这位妈妈生了二胎

这位妈妈早上去送女儿上学的时候,就情不自禁的漏尿了。于是身边的小孩子就冲她大喊:妈妈,你看那个人她尿裤子了,她这么大居然还会尿裤子“。这就让这位妈妈变得又羞愧又尴尬。

女人一咳嗽就漏尿是怎么回事呢(女性一咳嗽就漏尿)(1)

当她听到这句话的时候,就连忙查看自己的裤子,发现裤子上确实是有尿液存在,而且周围的人都带着异样的眼光在看她,她害羞的同时又感到害怕

但是她的女儿完全不会嫌弃妈妈,连忙跑过去抱住她,用小小的身子保护住她自己的妈妈。

有网友感到好奇,为什么女性生完宝宝之后会有漏尿的情况?其实是因为女性排尿系统的自控能力降低了,所以会有漏尿的尴尬瞬间。

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女性一咳嗽就“漏尿”,对身体有影响吗?

这对于尿失禁患者来说,不仅会影响到生活以及患者的心理,还会刺激隐私部位以及大腿内侧有皮疹出现。

也有可能会引发尿路系统感染,导致膀胱结石出现,严重者会严重伤害肾脏功能,所以女性朋友一定要重视起来,千万不要忽略”漏尿“这一情况。

女人一咳嗽就漏尿是怎么回事呢(女性一咳嗽就漏尿)(2)

但是大多数的患者都对于自己的这一症状感到害羞,不好意思去医院治疗,让自己沉浸在痛苦之中。

到底是什么原因诱发女性朋友一咳嗽就会有漏尿的情况出现呢?应该如何改善这一类情况,不如我们一起来了解一下,希望可以帮助到你。

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引发尿失禁的原因有哪些?

针对于中老年的女性朋友来说患有尿失禁这一疾病的人数多,这引发这一疾病受到女性年龄、生育、身体肥胖等众多因素影响。

1、雌性激素水平降低

对于中年女性来说,身体素质会逐渐下降,而且即将会迎来更年期,这时候体内的雌性激素水平会逐渐降低,会出现一些睡眠障碍、盗汗燥热、阴道萎缩等其他情况。

女人一咳嗽就漏尿是怎么回事呢(女性一咳嗽就漏尿)(3)

除此之外,女性体内的雄性激素水平降低,还会使膀胱周围的韧带以及肌肉变得松弛无力,括约肌功能也会失去弹性,所以在一定程度上减少了对尿液的控制能力,就会导致尿失禁的问题。

2、生孩子时,盆腔器官脱垂

当女性朋友生完宝宝之后,盆腔的肌肉会受到一定的损伤,会减少对盆腔器官的支撑能力,这就很容易导致盆腔器官出现脱落下垂的情况,引发尿失禁。

有研究显示:顺产的女性比剖宫产的女性盆底肌肉受到的损伤会更大,而且出现的尿失禁情况也会更严重,顺产次数越多情况会更加严重。

所以这也就导致有的女性朋友在咳嗽或者是打喷嚏的时候,就会出现漏尿的情况,这种情况真的是让人感到非常的害羞与尴尬。

女人一咳嗽就漏尿是怎么回事呢(女性一咳嗽就漏尿)(4)

如果当你出现这种情况的时候,一定要积极治疗,千万不要忽视,否则会越来越严重。

3、身体过度肥胖

身体过度肥胖的女人微视体内的脂肪大量的堆积在腹部,从而会导致腹部压力持续增高,在一定程度上压迫到膀胱,所以就会出现尿失禁的现象

一般情况下尿失禁是由这三个因素引起的,如果大家出现漏尿的情况是一定要积极面对,不要逃避,配合治疗身体会慢慢好起来的。

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女性朋友应该如何预防一咳嗽就“漏尿”的问题

1、尽早接受治疗

长时间咳嗽或者是长时间出现便秘问题,都会导致腹部压力持续增高引发盆底肌肉松弛,会加重尿失禁。

女人一咳嗽就漏尿是怎么回事呢(女性一咳嗽就漏尿)(5)

所以当你出现这种情况的时候,应该尽早去医院做相关检查,遵循医嘱积极配合治疗,身体会慢慢好转的。

2、科学坐月子,要进行产后恢复训练

生完孩子之后女性都会坐月子,但是在家坐月子也存在着一些不科学的方式,比如坐月子期间不可以洗澡,不可以洗头,而且还不能下床运动,其实这些说法都是不健康的,不利于女性发展。

之前的时候在坐月子的时候不让洗澡,那是因为天气寒冷,而且淋浴不是那么方便,容易造成一些感染问题,而且长时间不洗澡,身上也会滋生一些细菌,更容易导致尿路感染,引发尿失禁情况。

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如果长时间躺在床上不下床运动的话会损伤盆底肌,不利于女性的产后修复。

对于盆底肌肉松弛的女性可以通过哪一些方式来改善这种情况呢?

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女性可以坚持凯格尔,运动训练盆底肌

尿失禁不仅会影响到自身健康,而且会给日常生活带来许多不便,所以人们会选择去医院接受治疗,通过服用药物或者是进行手术来治疗尿失禁的情况。

除了手术治疗之外,还有一种运动方式,可以训练盆底肌减轻尿失禁的情况。这项运动就是”凯格尔运动“。

女人一咳嗽就漏尿是怎么回事呢(女性一咳嗽就漏尿)(7)

1、找到肌群位置

首先要收缩住肛门附近的肌肉,然后在这一过程中,根据肛门和阴道为中心的肌肉会产生向上的拉力,这群肌肉就是盆底肌肉。

2、收缩肌肉

首先放松自己的身体,把肌肉完全收紧之后再慢慢地松开,保持大约一秒钟的时间,一天做1~3组,一组做50个。

3、慢慢收紧肌肉

根据时间的不同,收缩力度也会不同,会慢慢达到肌肉收缩最绷紧的点,然后再慢慢松开。不要着急慢慢来,可以休息10秒钟之后再继续。

对于女性产后的漏尿情况其实是很常见的,如果发现自己有漏尿情况出现的时候,一定要积极配合治疗,不要一拖再拖,很容易影响女性身体健康,而且会对生活带来许多不便。

你还知道哪些修复小技巧吗?可以分享在评论区。

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