优雅端庄的太极扇
健身球表演
锅庄舞
11日一大早，由兰马组委会主办，兰马组委会群体活动部承办的兰马主会场及赛道沿线大型群体表演活动拉开了帷幕。由2125人组成的庞大阵容云集甘肃会展中心南广场、霍去病雕塑广场、体育公园等全民健身展示表演各大主、分会场，他们用健美的身姿、绚丽的舞蹈、灿烂的笑容祝贺兰州国际马拉松比赛盛大举行，在蓝天白云下用最诚挚的表演迎接着来自国内外的众多宾客，表达了无数兰州市民发自内心的幸福和追求。
28个表演区2125人阵容震撼亮相
据了解，此次赛道沿线和主会场的表演一共分了28个表演区，规模达到了极其令人震撼的2125人阵容。其中，第一表演区位于主席台西侧赛道北侧，为大学生啦啦操展示，由兰州大学的3支队伍和兰州理工大学的1支队伍，共计245人组成，期间还有手拍鼓、少儿独轮车的表演；第二、三表演区合并在会展中心院内方形LED显示屏周围，由广场舞、健身球(第十一套)、水兵舞(第二套)、藏族锅庄舞《吉祥甘南》、健身秧歌(第五套)等丰富的项目组成。
兰州市全民健身指导中心群体指导部部长穆陆梅告诉记者：“在赛道北侧的第一表演区有来自兰州大学和兰州理工大学的4支啦啦操队伍，以及兰炼一小的少儿独轮车和105人阵容的手拍鼓队伍。其中，赛道旁的这个啦啦操展示是一次全新的成功尝试，这样的安排不仅进一步拉近了全民健身活动与马拉松比赛现场的距离，啦啦操表演那充满激情的青春活力，更是场上运动员的拼搏鼓劲加油，观战的广大市民欢呼助威。”
原来，为了让今年的啦啦操表演发挥出更大的影响，主办方可是费劲了心思。所有表演者上场为演员，下场也不愿意闲着，拿起手中的彩带和手拍鼓排成征集的队伍，用欢呼和呐喊为运动员加油，为兰州市民助威。虽然这样会占用仅有的一点休息时间非常辛苦，但所有参演人员不仅毫不计较还纷纷表示，为能将自己的热情全部发挥到这场盛会中感到十分骄傲。
主会场表演更集中、更震撼
会展中心南广场是第二表演区，也是此次全民健身大型展示队伍最为集中的地方，广场舞、健身球、水兵舞、藏族锅庄舞《吉祥甘南》、健身秧歌等80支健身团队组成的诸多项目同时上演，令现场的观众目不暇接。千余人的表演队伍盛装出场，你方舞罢我又登场，动人的旋律加上优美的身姿组成了最绚烂、最快乐的艺术海洋。
穆陆梅说：“今年，为了让更多的人感受到全民健身的热潮，我们对表演队伍进行了大胆的全新调整。本来在甘肃大剧院门口的第三表演区被统一调整到了甘肃会展中心南广场上，锅庄舞、健身秧歌、广场舞、健身球、水兵舞这5个精彩项目都与第二表演区的演出交织在一起，表演更集中、演出更震撼。特别是，这样丰富多彩的组合，一定会为空中的航拍留下令人过目难忘的壮观画面。”
“为了今天的表演，我们苦练了一个多月，放弃了很多休息时间。”50岁的马红梅是兰州石化的退休工人，此次是作为蓝馨华源社区舞蹈队的队员参加的展演：“我们表演的项目叫按摩球，是人们非常喜爱的传统健身项目之一，我们又在表演中增加了很多舞蹈动作，这让锻炼变得更加优美、轻松。”
“我们住在西固，往年也想报名参加，可是条件不允许。”她激动地告诉记者：“今年好了，市体育局为我们联系了公交公司的专车，这样我们才能按时到达。我们队上的很多姐妹年龄都在60岁左右，如果有机会的话我们还想参加到这样激动人心的盛会中，因为我们都是非常热爱运动的兰州人。”
的确，行走在这些舞者中间就彷佛来到了欢腾着的海洋，那灿烂的笑容和动人的舞姿与观众的欢声笑语交织在一起，为兰马盛会留下了最绚烂的时刻。
300人太极扇大气磅礴
马拉松公园是此次第四表演区，这里的展示全然是另外一种庄重肃穆的风格，首次参与兰马盛会的28式太极扇表演震撼亮相。现场的表演队伍总共达到了300人的阵容，由面向全市精挑细选出的10支队伍组成，一动一静之间彰显出源自古老传统武术的大气磅礴。
“我们每年都在根据大赛的实际情况进行合理的调整，而且基本上每年都在原有的基础上增加一些新的项目。”穆陆梅告诉记者：“往年在马拉松公园围绕雕塑前都是24式太极拳，那种令人肃然起敬的意境受到了市民的一致好评。去年，国家体育总局又推广了一套新的28式太极扇，这与以往的太极功夫扇有很大的不同，更加的柔美、洒脱，具有更好的感染力和锻炼效果。整个展示队伍是从去年10月开始集中培训的，表演者们一经学习就表达出了极大的兴趣，因此便下定决心在此次盛会进行公开展示。”
记者在现场看到，雕塑前的花园旁、台阶上都站满了围观的市民，他们有的静静的观赏品味着太极扇一举一动的韵味，有的从头到尾都拿着手机不停的拍照，试图将整场展示的最美情景一幕不拉的留存下来。甚至有些市民还凑到了领队旁轻声的打探，热情的了解这样好的项目从哪里才能学到。
“太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。经常习练，可以收到祛病健身、延年益寿、陶冶情操的功效。”国家级社会体育指导员、太极扇表演总负责人龙晶笑着说。
激情“水兵舞”首次亮相兰马
去年开始，一种名为“水兵舞”的健身项目开始风靡全国，在我市也掀起了一场热场，此次更成为了全民健身展示的一大亮点。水兵舞又叫拉手舞、吉特巴，这种舞无论是从风格还是对舞姿的要求，都与人们所熟悉的交谊舞有很大的区别。水兵舞原是美国军舰上水兵跳的一种舞蹈，最开始是两位男士对跳。随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。
“我是去年11月份开始学习水兵舞的，一上手就感觉非常喜欢，提高体质的效果非常明显。”已经65岁的魏小琴是七四三七水兵舞队的一名成员，他们全队的20多人都参加了当天的表演：“6分钟里大约12个动作反复循环，越跳越带劲，越跳越高兴。目前，这水兵舞有一至七套不同的动作，由于学习的时间还是有些短，所以只能把目前学会的第二套动作进行展示。”
水兵舞跳起来轻松活泼、富有朝气，采用的是Disco这样快节奏的音乐。男女舞伴面对面站立，男伴两手张开，手心向上，女舞伴同样两手张开，手心向下，男女舞伴两手相扣。男士依靠着灵活的舞步和动作，带领着女伴不停做出优美飘逸的动作，引的观众报以热烈的掌声。
韩政印今年65岁，是队伍里占比不多的几位老爷子之一，也可能“物以稀为贵”的原因，一身军绿色迷彩服的他尤其受到了观众的注目：“我也是去年开始学的，之前已经跳了5、6年的广场舞。我可不想好多男同志拉不下面子，我跳舞锻炼身体得到了全家的支持。”
“我们为这次表演整整苦练了两个多月。”60岁的蒙彩萍是七彩五泉队的队长，这支队伍已经超过了80多人，此次到场的是精选出的20多位“高手”。她感慨地说：“现在政策好，生活没啥负担，所以身体健康才是最大的财富。我们因舞结缘、开心相伴，一同享受着美好的老年幸福生活。”
幸福兰州人共享体育盛会
位于雁滩黄河大桥东北的霍去病雕塑广场是第五表演区，330人阵容的太极剑表演环绕雕塑铿锵起舞，剑影挥洒中酝酿着一种永不言败的东方气势，整体风格与勇往直前的雕塑气场交相辉印，成为了兰州城东的一道独特风景。
在体育公园广场上，161人的柔力球表演欢快刺激，上下翻飞中各种惊险动作令人眼花缭乱。一旁的篮球场和足球场也没有闲着，专门赶来踢足球、打篮球的队伍与抖空竹的一同挥洒着汗水，用健康宣言祝贺这场盛会的开启与落幕。
在位于水车博览园门口的第七表演区和位于元通大桥南侧桥头的第八表演区，来自舞灵峰舞蹈艺术学校的80位孩子们组成的少儿拉丁舞和30人组成的现代舞、国标舞表演如火如荼，这些代表了城市未来希望的青少年，在过往路人的注视下尽情挥洒着青春活力，隔河相望中为众多奔跑的勇士们助威加油。
“生活方式的不断丰富，带来了市民健身套路不断多元化的发展趋势。”穆陆梅告诉记者：“很多以往对任何健身项目都不感兴趣的‘老顽固’，都已经被家人、朋友熏陶的自发参加到水兵舞等多姿多彩的健身队伍里来，甚至可以说只要参与就总有一款适合你。而且，如今的健身已不再是退休老人居多，越来越多的年轻人也停下忙碌的脚步，想办法抽出时间来积极健身，可以说几年来‘兰马’的接连举办真的改变了这座城市成长的理念和方向。”
回忆一上午看到的一张张幸福的笑脸，无论是儿童、青年，还是中老年市民，都满怀着激情融入到这场享誉全国的体育盛会中。
□兰州日报全媒体首席记者李超文/图
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