可仁每天在忙什么?

不是在找睡好觉的方法,就是在去找睡好觉方法的路上,哈哈~

最近,可仁在网上看到一张传说出自南怀瑾先生的“万病方”,据说此药方效果显著,能改善失眠、能降血压、能消大肚子……可调理很多疾病。

贴完南怀瑾艾脐贴的排病反应(睡觉时试试南怀瑾的)(1)

看了很多网友的经验交流贴,可仁也忍不住钻研起“万病方”来了。

01、什么是万病方

其实”万病方“最初名为”肚脐贴“——主要是将药物贴在肚脐上,后来因为适用范围很广,久而久之被称为“万病方”。

据考证,“万病方”最早出自于南怀瑾先生著作《我说参同契》第五十四讲,原文如下:

贴完南怀瑾艾脐贴的排病反应(睡觉时试试南怀瑾的)(2)

大约二十几年前,日本人发明的温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐法。

根据南怀瑾先生的说法,“万病方”其实就是将桂圆、花椒、艾绒按一定比例混合打烂后,在晚上睡觉之前,挑小指甲大小的用量置于肚脐眼上,再用胶带贴住就可以了。

02、“万病方”的原理

关于此方的原理,南怀瑾先生的解释是,这个方子能促进身体水火交感,也就是说,火在下,就是元气在下,水在上,也就是清凉在上。用了之后,“早晨睡醒嘴也不苦了,脚底心还发暖,冬天脚都不怕冷的,一定长寿”。

而在去年,就有官方媒体针对这个方子,采访了海南医学院附属医院中医科副主任袁勇博士。

袁博士表示,肚脐是中医里的一个重要穴位——神阙穴。神阙是我们身体的一大要穴,又有“命蒂”之称,小孩儿在没出生的时候就是靠着脐带从母体里吸收营养,所以向内连着人身的真气真阳,能大补阳气。

贴完南怀瑾艾脐贴的排病反应(睡觉时试试南怀瑾的)(3)

袁博士从中医学角度阐释道,脐腹属脾,所以刺激神阙穴,能治疗脾阳不振引起的消化不良,全身性的阳气不足,包括四肢发凉怕冷、月经有血块等多种病症。

“花椒、桂圆、艾绒这三味药是温性的,虚寒体质者比较适合这个方子”,袁博士解释道,比如有些虚寒体质者,体质比较弱,新陈代谢不够快,身体就积累了一些毒素,而通过调养身体,新陈代谢更快了,毒素就从身体中排了出去,所以就会变苗条。

03、方子虽好但要对症下药

袁博士认为,这款肚脐贴,不是所有的病都能用若是虚寒体质者,确实会有一定效果。比如,可以缓解痛经、怕冷、寒性便秘等症状,有无效果的关键在于是否对症。

倘若不是虚寒体质者,换做热性体质者,不仅不能调理身体,反而会适得其反,出现口腔溃疡等上火反应。

怎样判断是否属于虚寒体质呢?

袁博士说,专业医生的判断会更准确,若是自己判断,可根据观察一些身体反应,比如,是不是具有怕冷、容易手脚发冷,大便拉稀,吃生冷食物会拉肚子等症状,即可做一些初步判断。

04、治疗失眠有待观察

看来“万病方”的确对虚寒体质有好处,不过,关于“万病方”能改善失眠的说法,大多来源于一些网友的自身反馈,目前还没有比较权威说法,可仁期待能有更多关于此药方的科学研究,让睡不好觉星人都有一个好梦。

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