“现在谁眼睛不干啊，怎么我就这么严重！一个报表拖一个星期才能做完，老板说再这么下去，我工作都不要干了。”近日，28岁的金女士到浙二眼科中心看病时，大倒苦水。
干眼病已困扰她两个多月，现在盯着财务报表十几分钟就吃不消，不自觉地流泪，老感觉眼睛里有东西，“用眼久了，眼睛还发热、刺痛、怕光、睁不开……”
金女士说，我就不该听小姐妹的话，半年前去纹韩式半永久美瞳线，毛病真是自己“作”出来的。
在浙二眼科中心309干眼治疗室里，接连七八个打扮时髦的女性对着记者翻起了上眼皮，“你瞧，就是上眼皮这条不到1mm宽的眼线害的，早知道这样，宁愿难看点，也不要遭这种罪！”
在眼科医生看来，纹美瞳线本质上就是文身，针刺将色素打入皮肤层。
浙二眼科中心林琳副主任医师说，过去纹眼线主要是从睫毛根部往上加宽，而美瞳线则是把色素针刺入睑缘比较靠近睫毛内侧白色区域，医学上把这里的解剖结构叫睑板腺开口。
放大金女士的上眼皮，记者看到，一条不足1mm宽的、细细的的黑棕色色素沉着线，部分覆盖了睑板腺开口，显然，这正是干眼症逐渐加重、发病提前的原因。
韩国翰林大学医学院眼科做过一项临床研究，发现纹眼线可以导致泪膜破裂时间缩短，角膜荧光着染加重以及睑板腺损伤，进而引起干眼不适的症。
晋秀明主任说，睑板腺开口的作用是分泌透明清亮的油脂，在泪膜表面形成脂质层，减少泪液蒸发。而睑板腺开口受伤、睑脂质量异常，泪液留不住，怎么能不干呢？
更夸张的是，林琳医生还遇到过纹眼线的过程中，色素针误伤到眼睛的病例，“纹美瞳线本身也会由于操作不当，误伤眼球，临床上多见的是结膜下出血，结膜被染成斑片状的黑色（眼白处被染色），更有甚至刺破眼球的。”
想想都辣眼睛啊！有些人问，那把眼线洗掉呢，其实用药水、激光洗去美瞳线，对眼睛是一种二次伤害。两位医生都说，无论是美瞳线，还是传统纹眼线，都不推荐，二者都是人为导致干眼的罪魁祸首。
爱美人士不要“作”
缓解干眼推荐这几招
长期画眼线过于靠近睫毛根部，种睫毛，也会“作”出眼病。拿种睫毛来说，是要用特殊的胶水将一根根假睫毛种在真睫毛上面，而胶水容易附着各种物质，导致结膜炎等眼部炎症。
林琳医生说，在显微镜下看，睫毛上面汇集了大量的分泌物、灰尘和化妆品粉末，往往很难清洗干净，“之前碰到个患者刚种完睫毛不久要接受眼科手术，一看睫毛粘了很多东西，只能让她把假睫毛都拔掉，否则手术后感染的几率很大。”
说起干眼症，现在已很常见，浙二眼科中心门诊几乎一半患者都有不同程度的干眼症状，主要由两个原因引起，泪液要么分泌少，要么蒸发快。
晋秀明主任解释，分泌少主要是一些基础性疾病（如干燥综合征）和泪腺功能随年龄增长而退化，常佩戴隐形眼镜的，角膜变得干燥，泪液也会少。蒸发快，多和用眼习惯有关，长时间盯着电子屏幕，眨眼次数每分钟减少到10次以下，油脂分泌和泪液涂布大大减少，泪液自然蒸发快。
从人群来看，中青年还是干眼症的主力军，占到门诊量一半左右。但现在有个趋势，儿童干眼症人数越来越多，而且来看时，不少症状已经挺严重的。
“前几天来了个六岁的小男孩，她妈妈说儿子爱用口水抹眼睛。我们一检查，小男孩明确患上干眼症，而且1/4左右的睑板腺都萎缩了，小小年纪发病，很痛苦的，以后对工作选择也会有影响，一些长时间用眼的工作就没法做了，说到底，还是手机、平板电脑看多了。”晋秀明主任说。
干眼症状有很多，干涩、疼痛、畏光、流泪、异物感、痒、疲劳感、视力波动，仅仅通过眼药水很难改善，这就不难理解干眼治疗室的火爆了。
2017年，超过15000人在浙二眼科干眼治疗室接受治疗，每天一早门诊开诊一两个小时，当天的号子就预约光了。而只有当眼睛被眼部热敷或对症治疗时，像金女士这样的干眼患者才不自觉地说，“眼睛总算是舒服了”。
那日常生活中
如何缓解干眼症状呢
医生也推荐了几招
1、热敷。用蒸汽眼罩，或者早晚洗脸时用45度的热毛巾敷眼，每次15-20分钟，促进睑板腺油脂分泌、排出和改善局部血液循环。热敷之后，眼皮会出现一层浅浅的油脂，记得擦掉，否则油脂又会堵住睑板腺开口。
2、按摩眼皮。拿2根棉签，压住上下眼睑，如果有白色物质溢出来，说明睑板腺被堵住了。这时可以用食指按摩眼皮（上眼皮从上往下、下眼皮从下往上），每次做两三次，每次5分钟，疏通睑板腺，逼出油脂。
3、俯视看屏幕，工作时保持俯视姿势，让眼皮覆盖眼球多一些，泪液蒸发也就少一次，平时也注意多眨眼。
4、适量口服补充含有欧米伽-3（Omega-3）成分的鱼油，也能改善睑脂的质量，缓解睑板腺功能障碍引发的干眼。
