茼蒿读tóng hāo，是一种蔬菜名茼的声调：tóng 阳平（ˊ） 蒿的声调：hāo 阴平（ˉ），我来为大家科普一下关于茼蒿怎么读?以下内容希望对你有帮助!
茼蒿怎么读
茼蒿读tóng hāo，是一种蔬菜名。茼的声调：tóng 阳平（ˊ） 蒿的声调：hāo 阴平（ˉ）。
茼蒿享有“天然保健品，植物营养素”之美誉，除含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油、胆碱等成分外，最大的营养优势即是所含的氨基酸。众所周知，蛋白质是构成生命的主要物质，而蛋白质又是由氨基酸组成的。
食物里常见的氨基酸有20余种，其中在人体内不能合成或合成不足的有8种，必须由食物中获得，以维持身体的需要，故这8种氨基酸又称为必需氨基酸。茼蒿不仅含有多种氨基酸，而且其中赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸4种为必需氨基酸，其氨基酸含量可谓诸蔬之最，常食能强身健体。
