肾精不足由先天不足或后天营养不良等因素，导致小儿生长发育缓慢，成年过早衰老及生殖功能减弱或父母高龄生育，子女气血虚弱，正如《褚氏遗书》所说：“父少母老，产女必羸;母壮父衰，生男必弱。”或后天劳欲耗精，或久病损伤肾中精气。“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”(《黄帝内经·素问》)，均能导致肾精不足证。
肾精不足的病机是什么?
肾藏精，肾中精气具有促进人体的生长、发育和生殖机能，只有肾中精气充足才能使小儿健康生长、发育，成人体健无病，具备生殖能力。因此，肾精不足证，在小儿常可表现为生长发育迟缓，《医宗金鉴》中提到：“小儿禀来气血虚，筋骨软弱步难移，牙齿不生发疏薄，身坐不稳语言迟”。
则在成人的表现为过早衰老和生殖机能减退。若肾精不足，肾精不能化生肝血，肝血肾精俱亏，则易形成痿证，总因精血不足，筋骨经脉失于濡润滋养所致。《临证指南医案》则提到“夫痿证之旨，不外乎肝、肾、肺、胃四经之病。盖肝主筋，肝伤则四肢不为人用，而筋骨拘挛;肾藏精，精血相生，精虚则不能灌溉诸末，血虚则不能营养筋骨……”故痿证常是肾精不足证。
肾精不足有哪些临床表现?
症状一：腰膝酸冷——肾主水也主腰脚，肾阳不能暖壮腰脚，则会酸冷。
症状二：便溏，五更肾泻——肾气不足，因命门火衰，脾失温煦，运化失职，从而导致泄泻、腹痛。
症状三：水乱二便——肾主水。大多老年人夜尿频多，小孩子晚上遗尿的，多因湿气重，肾气不足，加上膀胱失约，不能固摄所致。
症状四：头发枯黄，易断——肾其华在发，亮泽的头发是肾精、肾阳所致。枯黄，无亮泽，易脆断，是肾中精阳不足所致。
症状五：易惊恐——肾阳虚的人，则易惊恐。
症状六：健忘——肾主骨生髓，脑为髓之海，肾精不足则会脑力下降，记忆减弱等。
症状七：耳鸣——肾开窍于耳。肾精足则能令耳力加强。肾气衰退，则听力下降。耳为精所聚，眼为神所藏。耳为坎水，目为离火。一个人耳聪目明，源于精神饱满，心肾相交，水火既济。
如有以上七中症状，基本是肾精不足了。
结尾处，为何没有提到调理之法?健康是一种习惯，而不是一种药物。良好的习惯和心情是健康的开端。写出此文章最大的目的是让大家明白病机、病理所在，而不是一味的用什么药?毕竟“堵不如疏”。
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