无论你是否注意到符号,符号一直是我们生活中的重要组成部分。而在瑜伽中,符号非常流行并且具有很多含义。瑜伽符号像引号一样,是人类交流的重要组成部分,旨在以视觉形式传达信息,思想,观念,经验和/或精神信仰。

作为人类,我们试图在几乎我们看到和所做的所有事情中找到理解和含义,而符号可以帮助我们做到这一点。瑜伽包含许多符号,可以帮助我们理解日常事物背后的更深层含义。根据使用瑜伽符号的文化,含义可能会完全不同。今天给大家汇总了瑜伽中使用的10种最常见的瑜伽符号,并解释了其更深层的含义。

瑜伽动作名称图解(10种常见的瑜伽符号及含义)(1)

1、Om瑜伽符号

此符号还拼写为“ Ohm”(奥姆)或“ Aum”(奥姆),代表宇宙之音,可为您的脉轮增光。Om也被认为是咒语。这种咏叹调统一了人类语言中的所有单词和声音。

诵经时产生的声音和振动可以使您的思想和中枢神经系统平静,并产生和平,安宁和团结的感觉,并使您的思想,身体和灵魂保持一致。它还可以减轻压力,提高注意力,还可以支持健康的睡眠周期。

Om符号的每个部分都有非常特定的含义。

位于顶部的点代表意识的绝对状态或第四状态。在这种意识状态下,您与神连接,体验绝对的宁静与安宁。第四状态是精神觉醒的最终目标。

点正下方的新月形代表幻觉。这部分代表妨碍您和绝对状态的所有内容。左侧是新月形的两条曲线。

底部代表苏醒状态,顶部代表无意识状态。醒状态曲线是曲线中最大的,因为它是最公认的意识状态。这是我们在五种感官中体验事物的地方。

在清醒状态之上是无意识状态,也称为深度睡眠状态。当一切都在潜意识中停止,甚至做梦时,我们才进入这种睡眠状态。

在这两条曲线之间是表示梦境的最后一条曲线。梦境正是听起来的样子。这是我们在深度睡眠之前所经历的,代表着我们的梦想。

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2、莲花

莲花,也被称为睡莲,是许多文化中的重要象征。在与莲花有关的印度教,佛教和埃及文化中,有一个主题正在运行。这朵特殊的花从黑暗,泥泞的水域和花朵中绽放出来,成为一朵美丽诱人的花。

这朵花真正独特的地方是它的开花方式。花的核心和踏板永远不会碰到它生长的脏水。作为象征,它代表了人类克服任何不利或不幸的境况并进入具有自我意识和精神开悟的人类的旅程。

印度教文化:在印度教文化中,莲花特别代表:美丽-尤其是女性的眼睛,生育能力,繁荣,灵性和永恒。某些神像拉克西米(Laxmi) –繁荣之神;梵天(Brahma)–创造之神它有时被用作印度教神的供品,也是阿育吠陀医学实践的一部分。

佛教文化:佛教文化用莲花象征:纯度、精神觉醒 、忠诚

佛教真正强调纯洁,这是因为花朵通过黑暗,肮脏的水而没有斑点地开花。佛教徒对花朵的颜色具有重要意义,尤其是在绘画和其他艺术品中。

一个蓝色的荷花是典型代表的常识和智慧

甲白莲花是纯度

甲紫色莲表示神秘和佛的8倍路径

一个粉红色的荷花是佛的“真正的”莲花

一个红色的莲花象征着心脏。

埃及文化:埃及文化对死后的生命具有重要意义,莲花是对此的一种很好的指示。

在整个埃及历史上,莲花代表着重生和轮回。埃及人注意到花是如何在晚上消失的,直到第二天才重新出现-没有变色。他们将此与太阳的兴衰以及生与死联系在一起。

据说,《埃及死者之书》具有咒语和仪式,可以帮助您死后变成莲花。也有人认为莲花将埃及北部和南部连接起来并结合在一起,代表着两者之间的统一。莲花对许多文化和宗教都很重要。它是我们从黑暗到光明的精神之旅的美丽而完美的代表。

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3、哈姆萨

哈姆萨是许多文化中的重要标志,并有多种解释。它通常可以作为一件珠宝或在绘画和其他艺术品中找到,它们都有相似的含义,但略有不同。一般而言,Hamsa代表免受邪恶之眼的保护,旨在带来健康,财富和生育能力。

您将把哈姆萨识别为手掌中央的眼睛。它始终被描述为伸出三个中指的手。尽管拇指和小指的放置方式各不相同,但它们始终是对称的,并且具有不同的含义。

大多数文化都使用哈姆萨来唤起神的手并帮助避免负面影响。这些解释非常普遍,也代表着纯洁,精神觉醒和忠诚。在犹太文化中:在犹太文化中,哈姆萨在很大程度上代表着数字5。

五根手指代表着《律法》中的五本书,以及《律法》中提到的五种献祭和奉献,包括烧毁,罪过,侵入,谷物和和平。

人类灵魂也有五个部分:身体,情感,知识,精神和上帝。与数字5和上帝的另一关系是希伯来字母的第5个字母是Het,这也是上帝的圣名之一。在佛教和印度教文化中:在佛教和印度教中,五个手指象征脉轮和5个自然元素。

小指代表cha轮和水元素。

拇指代表太阳神经丛和火元素。

中指是喉轮和天体的代表。

食指用空气元素象征心脏脉轮。

无名指是根脉轮和大地元素的象征。

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4、曼陀罗

在梵文中,曼陀罗的意思是“圆圈”,是对生活永无止境的圈子的直接记录,旨在作为您这一生的精神之旅的工具。曼陀罗通常用作冥想的工具,以帮助揭示某人的生活道路或讲述某人已经去过的地方的故事。使用曼陀罗进行冥想的主要方法有两种。

作为艺术品或照片,您可以专注于曼荼罗,并遵循设计,图案和形状。执行此操作时,您的想法会平静下来,使您能够了解自己所经历的旅程,或为您提供未来旅程的指导。

近年来,由于具有镇静和放松的优点,因此在空白图像中创建自己的曼陀罗绘画或着色已成为一种超级热门的活动。

所有的曼荼罗在视觉上都很吸引人。曼荼罗中使用的颜色也可以达到目的。

红色 = 强度

粉红 = 爱,女性气质

橙色 = 创造力,转变,自我意识,直觉

黄色 = 学习,智慧,笑声,幸福

绿色 = 身体康复,身体能力,热爱大自然

蓝色 = 情绪治愈,内心平静,冥想

紫色 = 任何属灵的

黑色 = 神秘,深思,个性

曼荼罗代表整体,统一与和谐。它们应始终对称且具有径向平衡。他们还应该总是很吸引人,并吸引人们进入其中,尤其是要使用多种鲜艳的色彩。

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5、佛

形象佛像是在瑜伽世界上最知名的标志之一。最初的佛陀在开悟冥想之前被称为Siddartha Gautama,而无花果树仍然是神圣而受保护的地方。

今天,佛陀或佛陀的形象代表了获得“菩提”的人,因此可以成为他人的精神向导。菩提是思想和道德完美的理想状态。佛陀也被称为开明的人,他了解过去,现在和未来的一切,并从无知中醒来,从公正的看法中看到事物。

可以称为佛陀的人、有无限的同情心、完全公正、非判断性和非歧视性、爱所有众生、有智慧和力量、是慈善的、有很高的道德操守和自制力、诚实大方、有耐心、很难生气而且不暴力。

佛陀是许多人的重要象征。它可以使您想起佛教的三个租户,他们不要无知,不要恨别人,不要生气。佛陀也可以提醒您练习节制。他对追随者的最后一句话是:“世界上所有组成部分都是可变的。他们不会持久。努力争取自己的救赎。”

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6、108

在世界上过去和现在的大多数宗教中,数字108具有某种神圣的意义。数字代表完整性,精神完整性,并表示所有创作的基础。108号在瑜伽传统中也很重要,并出现在自然,科学和古代建筑中。弹出“ 108”的例子很多。

地球与太阳之间的距离是太阳直径的108倍

地球与月球之间的距离是月球直径的108倍

太阳的直径是地球直径的108倍

印度有108个圣地

人体有108个压力点

108条能量线汇聚在一起形成心脏脉轮。

我们有108种不同类型的感觉,过去36种,现在36种,未来36种。

制作马拉斯,花环或念珠时,使用的珠数为108

巨石阵的直径为108英尺

伯利兹的拉玛奈高庙高108英尺

危地马拉的提卡尔神庙也高108英尺

印度宗教有108种不同的神名

在Ja那教中有108种美德。

108被称为Harshad数,这意味着它可以被其数字1 0 8 = 9整除,而108被9整除,在梵语中,“ harshad”表示喜乐

在梵文中,有54个字母,每个字母有2种形式-男性和女性,且54×2 = 108

有108种冥想形式和108条通往神的道路

有108本藏族圣书

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7、玛拉珠

冥想过程中使用了玛拉珠,就像念珠一样。在梵文中,“ mala”一词直译为冥想花环。马拉通常有108个珠子和一个古鲁珠子。上师的珠子总是比其余的更大,代表着一种精神上的向导。它也可以用作冥想开始和结束的场所。它可以表示精神向导和他们的学生之间的关系。

在冥想中,其余的珠子可以帮助您跟踪祷告或咒语的次数。每次重复该咒语时,您都将手移到下一个珠子。马拉斯经常还带有流苏,它代表了你与上帝之间以及你与他人之间的联系。

麻辣可由多种不同的材料和颜色的珠子制成,它们各自具有不同的含义。

红色碧玉 –扎根,组织,创造力,同理心,复兴,精神清晰和专注。

红虎眼 –动机,保护,感知,谦虚,自信。一世

石榴石 –清洁,充满活力,自信。

玫瑰石英 –真理,和谐,无条件的爱。

罗丹石 –平衡与修复

玛瑙 –创造力,动力,活力,勇气,

琥珀色 -愈合,清洁,活力,缓解压力,情绪康复。

金石 –产生能量并提供保护。

黄水晶 –活力与繁荣。

黄马来玉 -智慧,节制和远见。

蜂蜜方解石 –活力,活力,自信,力量和毅力

绿色东陵 -同情,同情,毅力,繁荣,果断。

苔藓玛瑙 –自尊,个人成长,灵感,乐观

绿玉 –镇定和放松

孔雀石 –创造力,自信,情感平衡。

蓝色东陵 -沟通和创造力

蓝虎眼 –缓解压力,动力,保护,感知,谦虚和自信。

印度鸡血石 –治疗,排毒,恢复活力。

青金石 –内在的真理,自我意识和自我表达。

蓝天碧玉 –保护

紫水晶 –记忆增强剂,促进剂,镇定剂。保护。平衡。

疯狂的蕾丝玛瑙 –镇定,自我接受和自信,专心和专注。

烟熏石英 –减轻压力,同时促进宁静和力量

黑色沉香沉香 –振兴,净化,镇定。

黑曜石 –清晰,稳定,有见识,同情心和力量。

黑玛瑙 –保护,力量,好运,活力和健康。

珍珠之母 –疗愈,保护,创意

透明石英 –修复,清洁

珍珠 –优雅,纯正,真理,幸福,同情心和正直。

菩提种子 –觉醒。精神上的承诺,奉献,信念。

虎眼 –保护和接地,信心,

棕玛瑙 –内在稳定,自信,沉着,成熟,专心,感知

花梨木 –保护

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8、加内什神

加内什是一位印度教神,总是以大象和大象的头部来描绘,并且与第一个脉轮相关。他被称为好运之君和起点之君。他提供了繁荣,财富和成功,同时消除了精神上和物质上的障碍。Ganesh的不同部分也具有象征意义。

他大头的大象代表着知识和智慧,提醒我们“想大”

他的小眼睛提醒我们专注并享受生活中的小事情。

加内什的小嘴巴提醒我们少说话,拥抱沉默

他的大耳朵提醒我们多听

行李箱象征着多功能性和适应性

通常只用一个象牙来描绘加内什,这是为了提醒我们记住好事而忘掉坏事

加内什也可以赋予智慧和知识。

瑜伽动作名称图解(10种常见的瑜伽符号及含义)(9)

9、合十礼

合十礼通常在瑜伽或冥想课的开始和/或结束时听到,Namaste转换为“我的光荣,并承认你的光。”“光”一词表示灵魂或神圣。我们这样说是为了让彼此知道我们看到他们并分享他们的精神和/或瑜伽之旅。使用合十礼问候语时,将手掌放在心脏中心并鞠躬,说“ namaste”。这也代表了彼此的感激,联系和尊重。

在梵语中,合十礼可以分解为“ nama”( 意为弓),“ as”(意为I)和“ te”(意为“你”),意思是你,而我的意思是我向你鞠躬。说到合十礼时,大多数人将手掌放在心脏中心,代表心脏脉轮,或者先将您的手掌放在代表第三眼脉轮的额头中心。至少,合十礼是对平等的承认。但是,对于其他人来说,它具有更深层次,更精神的层次。

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10、脉轮

脉轮是沿着脊柱的点,从脊柱的根部开始到头骨的冠部结束,被认为是能量流过的点。脉轮一词的字面意思是“轮或盘”,它描述了人体各个部位旋转的能量生命力。脉轮可能不足,过度或两者兼有。过多的脉轮需要释放能量,而不足的脉轮需要接收能量。

儿童期的创伤和虐待,文化养育,限制性和疲惫的习惯或信仰,人身或情感上的伤害以及基本人权的丧失,都可能影响脉轮。当所有脉轮正常运行时,我们会感到平衡,因为脉轮将我们的思想,身体联系在一起。 该根脉轮位于尾骨区域附近的脊椎底部。

地球元素,与红色关联。

它代表着我们作为人类存在于地球上的基本权利–这是我们的自然身份(自我保护)和我们的基础。脉轮帮助我们感到扎根。当这个脉轮平衡时,您将处于良好的身体状态,并且接地良好。您将感到安全有保障,并且可以放松身心。您将拥有放松和繁荣的能力,对身体感到舒适。如果您缺乏此脉轮,您可能会感到与身体脱节,体重过轻,恐惧和焦虑,焦躁不安,无法专注,混乱和界限不清。

该骶脉轮位于下腹部,低于你的肚脐。

它是水元素,与橙色有关。正是我们的情感和性认同(自我满足)代表了我们能够感到的基本权利,尤其是享乐。它还使您可以与他人交流和获得新的体验。保持平衡时,您应该体验优美的动作,情绪和精神智慧,健康的界限以及接受改变的能力。Cha轮中过多的能量看起来像是性行为或成瘾,过分强烈的情绪和较差的界限,过分敏感和在情感上的依赖性和对性的操纵。如果缺乏,您的社交技巧可能会很差,并且会害怕改变。可能缺乏欲望,激情和/或兴奋,以及对性或快乐的恐惧。

在太阳神经丛脉轮位于上腹部。

它是火元素,显示为黄色。该采取行动的权利是与此相关的查克拉的基本人权,恰逢自我同一性(个体经营-definition)和转型是个人的权利。 保持平衡时,您将可靠且负责任。您有适当的自尊和自信。你是自发的,具有很好的幽默感。您有自律能力,能够应付和克服挑战。当您缺乏此脉轮时,您可能精力不足,自卑,可能会引起兴奋剂上瘾。您可能会在情感上和身体上感到冷漠并且不可靠。您可能是被动的,扮演受害者的角色,并责备他人,并且容易被他人操纵。

该心轮位于胸部正上方你的心脏的中心。

它与空气元素和绿色相关。它代表了被爱和被爱的基本权利,以及您的社会身份(自我接受)。当它正常运行时,您应该感到同情,爱心和同情。当脉轮不足时,您可能会感到反社会,沮丧,判断力和孤独。您可能会害怕亲密关系。

在喉轮位于咽喉。

它与声音元素和蓝色相关联。它代表说话和听到真相的权利,也代表您的创造性身份或自我表达。当您的喉轮平衡时,您应该表现出良好的倾听者和良好的沟通者的特征。如果您在此脉轮中精力不足,可能会害怕说话或口头表达困难。

在第三只眼脉轮位于两眼之间。

它由光的元素和靛蓝的颜色表示。它与原型身份和自我反思有关。它代表了可见或被看见的基本人权。当保持平衡时,您将具有良好的记忆力,本能和洞察力以及想象力。如果您缺乏此脉轮,可能会导致视力和记忆力下降,您可能会缺乏想象力并且难以可视化事物。

该顶轮位于头部的最顶部。

它与思想元素和紫色联系在一起。它与知情权和学习权有关。当您在此脉轮中保持平衡时,您就有能力感知和分析情况和数据。您很聪明,睿智,而且思想开明。当您在此脉轮中精力不足时,您可能会在学习上遇到困难并且拥有僵化的信仰体系。这些符号对瑜伽文化具有重要意义。他们已经存在了数百年,甚至数千年,将实践者与今生的精神启蒙,指导和意义联系起来。

符号代表着几代人的意义,符号可以是个人的和通用的,并且对不同的人具有不同的含义,但是它们可以帮助我们所有人从不同的角度理解事物。它们帮助我们彼此分享重要的意义。

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