人体内多出来的组织会让人们开始胡思乱想，皮肤上长出了小疙瘩，脖子上出现的肿块，这些都能很快的被人们发现，并且及时的解决问题。而在肠道内出现的息肉却很难及时的被人们发现。在接受肠镜检查等体检时或许才能发现肠息肉。
被查出体内存在肠息肉后，人们就会产生很多疑问。肠息肉是怎么来的？严不严重？会不会变成癌症？今天就为大家解答疑惑。
肠息肉是怎么形成的？
在人们的肠道内存在一些黏膜，这些黏膜能够保护肠道。而当人们的肠道黏膜受到一些物质的刺激后，就可能引发黏膜表现出现突出或者异常的增长。在这种情况下，不管这个凸起的性质如何，都被统一称为肠息肉。一般来说，肠息肉多半出现在回肠以及十二指肠。
息肉的体积一般比较小，生长速度比较慢。在一些良性的肠息肉出现后，人体几乎不会感觉到不适的症状。但当息肉不断发展，产生损伤后，就可能让患者出现一些不舒服的感觉，比如腹部疼痛、消化道出血等。
在察觉到这些反常现象后，人们可以进行进一步检查，对于了解息肉的性质，是否可能存在病变等因素都能更深入的了解。不少人担心，肠息肉这样反常的组织会不会产生恶变？听说有不少肠癌都是从肠息肉发展而来的。
在临床上发现，有超过90%的肠癌患者都存在肠息肉，而且是从肠息肉不断发展后产生恶变诱发的肠癌。这样的结果或许会让肠息肉患者心里一惊。虽然如此，不是所有的肠息肉都可能发生恶变，腺瘤性的息肉恶变程度较高，而一些良性息肉及时调理，治疗，可能出现癌变的风险较低。
为了保护肠道，在查出肠息肉后，人们应该多留意，并且需要注意一些细节，避免息肉恶化。
肠道承担着一定的消化吸收的功能，为此人们的饮食对于肠道健康也会产生不小的影响。在查出肠息肉后，人们或许可以减少红肉、高油脂食物的摄入。在红肉中含有较多的优质蛋白和铁元素，对人体补充营养有好处。但也含有很多的亚铁血红素，这种物质会和亚硝酸盐在高温烹饪的情况下产生杂环胺这种致癌物，损伤肠道黏膜，对于诱发息肉恶化有一定的影响。
高油脂的食物，大鱼大肉也是现代人比较常见的饮食。人们的肠道需要更长时间才能消化吸收这些脂肪，排出体外。但在消化的过程中会增加肠道负担。过多的饱和脂肪酸还可能刺激胆汁分泌，胆汁停留在肠道内转化为戊酸，对肠道健康影响较大。而饱和脂肪酸中的花生四烯酸也会增加肠上皮细胞长出息肉的风险，严重时还可能引发癌变。
养成定时喝水，多喝水的习惯对于滋润肠道，促进排便有好处。当肠道内的垃圾毒素堆积少了，也能避免这些物质刺激肠息肉诱发恶变。当然想要避免息肉恶化，还应该定期接受复查，能够更准确直观的了解肠息肉的变化，对于发现息肉病变有帮助。
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