今天我们来探讨如何运用九型人格理论来管控自己的情绪化。

我们是否经常感觉到别人的一句话就能腾的点燃自己内心的那个“情绪怒火”,这时特别容易生气,容易悲伤,容易惴惴不安;情绪写在脸上,坏心情随时就来,缺乏从容淡定,怎么办?

今天我们来探讨腹本能区的九号平和型:

九型人格的九种修炼(如何运用九型人格理论来管控自己的情绪化)(1)

九号平和型

九号号称是一头安静平和的大象,这个比喻有一点形象。因为九号的精力总是在配合别人,成全别人,由于每天忙着认同环境、认同别人,因此没有发展自己的个性,容易变成一种懒惰的心态,而没有活力。

九型人格的九种修炼(如何运用九型人格理论来管控自己的情绪化)(2)

他们渴望人人能和平共处,怕引起冲突,怕得罪别人,怕左右为难,不争名逐利,性格温顺,与世无争,爱好大自然,写意随和,但往往给予人一种懒洋洋,没有个性,慢条斯理和满不在乎的感觉。

九型人格的九种修炼(如何运用九型人格理论来管控自己的情绪化)(3)

能让九号情绪化失控的事情极少,但是这并不代表九号就永远是一个好好先生。你看大象平时看起来很温和,轻易不发怒,但是发怒起来那是很恐怖的。有段话很形象描写了愤怒爆发后的象群:“在非洲的大草原上如果见到羚羊在奔跑,有可能是狮子或老虎来了;但如果见到狮子和老虎都在朝同一个方向在奔跑,那就是象群发怒了!”

九型人格的九种修炼(如何运用九型人格理论来管控自己的情绪化)(4)

影响九号情绪化失控或发怒的往往是生活琐事,比如一个9号的朋友曾说他发怒的故事:他在医院陪家人看病,每一次都是好说好商量的听凭医生护士的安排,结果院方的安排出了差错却又无人承担责任的时候,那一刻,他站在医院的大厅,当着众多医患,大发雷霆,大厅顿时安静下来,都被他的气势震慑住了,责任医生和护士后来也说他当时的表现与平时判若两人。所以不要以为九号是老好人,要知道老好人被欺负过甚的话,也是会大发雷霆的。

九型人格的九种修炼(如何运用九型人格理论来管控自己的情绪化)(5)

送给九号平和型一个词语“惯性”!当九号活在“惯性”里,这个核心是“惯性人生”,即一种不愿打破“原有状态”的稳定性,曾经有一位九号企业家说“如果你要让九号创新,或者变化,那么,你只要花几个月激励他养成创新或者变化的习惯,那么,之后不停的创新和变化,对于九号来说,也是一种稳定的状态,新的习惯可能是做某件具体的事情,也可是一种不停的习惯。” 这就是九号的周而复始的“cycle模式”。

九型人格的九种修炼(如何运用九型人格理论来管控自己的情绪化)(6)

所以,九号的成长不是需要“动起来”,而是要打破自己原有的“惯性”模式,就是要给他们明确的框架和流程,让他们知道怎么去做,鼓励他们去完成,要尊重他们,信任他们,鼓励他们,并给他们一个稳定的模板、框架,你不用担心他们的耐心,只要有了“1”,他们就可以周而复始地仿照、复制、循环到“100”、“1000”了,我们通常会觉得那些富有创新、敢折腾的人有能力,但从另一方面讲,九号这种周而复始的“cycle模式”,他们身上那种持久的耐力、不厌烦重复的永续运动其实也是一种极其可贵的素质。

九型人格的九种修炼(如何运用九型人格理论来管控自己的情绪化)(7)

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