哪几款慢跑跑鞋最好（穿上这些去跑步）

本文作者：值鞋控

3月底，著名跑步杂志《Runner's world》公布了2019年春季最佳跑鞋榜单（The Best Running Shoes for Spring 2019），共有25款跑鞋上榜。其中，2款鞋获得编辑选择奖（Editors' choice）、4款跑鞋获得推荐奖（Recommended）、1双跑鞋获得最受欢迎奖（Hot list），另外18双跑鞋仅入榜未获奖。

一、编辑选择奖

1、SKECHERS 斯凯奇 GOrun Razor 3 Hyper 跑鞋

Skechers GOrun Razor 3 Hyper 男士跑步鞋871.52元

• 重量：187g（男US9码）/150g（女US7码）
• 鞋底高度：21-27.4mm（男）/19.1-25.5mm（女）
• 缓震：很软（前掌），中等（后跟）男 /软（前掌），硬（后跟）女
• 弯折性：中等（男）/硬（女）
• 稳定性：很少
• 能量回馈：中等

这款跑鞋式斯凯奇新推出的跑鞋，采用了全新的EVA中底材料Hyper Burst，具有不规则的泡孔结构，带来了轻量、适中的缓震和出众的回弹性。加上轻薄透气的鞋面和镂空的外底，可以看到男女款的重量非常轻，非常适合竞速比赛或速度训练，因此在稳定性上做出了一定牺牲。这双鞋也是马拉松传奇选手Meb的训练鞋款。

2、saucony 索康尼 Peregrine ISO 越野跑鞋

Saucony Peregrine Iso 男士越野跑鞋869.18元

• 重量：298g（男US9码）/252g（女US7码）
• 鞋底高度：24.3-29.7mm（男）/22.8-28.6mm（女）
• 缓震：硬（前掌），很硬（后跟）
• 弯折性：很硬
• 稳定性：很少
• 能量回馈：较多

这款越野跑鞋是在2016年编辑推荐奖Peregrine基础上更新的款式。鞋面采用了ISOFit动态锁定系统，可以充分适应长距离跑步中胀大的脚部。中底加入全掌Everun材质，弹性更好，虽然并不软，但对于越野跑来说，缓震刚好。外底多达78个的突出耳齿，带来了出众的抓地力和牵引力，非常适合越野竞速。

二、推荐奖

1、UNDER ARMOUR 安德玛 HOVR Infinite 跑鞋

Under Armour HOVR Infinite Running Shoes$119.99DICK'S SPORTING GOODS

去购买

• 重量：306g（男US9码）/244g（女US7码）
• 鞋底高度：27.5-37.7mm（男）/27.5-36.2mm（女）
• 缓震：软（前掌），硬（后跟）
• 弯折性：非常硬
• 稳定性：很少
• 能量回馈：最少

这款跑鞋采用了UA当家的HOVR中底，并比之前的HOVR鞋款更厚实。不过由于缓震材料包裹在特殊的Energy Web网中，并不会让你觉得太厚太软卸力，在长时间使用中非常舒适。同时它标配了运动传感器，可以方便地监测速度、距离、步幅等运动数据。

2、Brooks 布鲁克斯 Adrenaline GTS 19 跑鞋

Brooks 男士 Adrenaline GTS 19941.62元

去购买

• 重量：315g（男US9码）/261g（女US7码）
• 鞋底高度：24.1-36.6mm（男）/22.3-32.9mm（女）
• 缓震：软（前掌），中等（后跟）男 /中等（前掌），中等（后跟）女
• 弯折性：很硬
• 稳定性：少
• 能量回馈：较多

第19代的Adrenaline GTS在支撑性设计上做了大胆的改变，取消了屡获好评的Progressive Diagonal Rollbar（PDRB）支撑系统，改用更全面的引导线（guide rails ）的方式提供稳定性，其实战表现还有待时间的验证。中底跟部采用BioMoGo DNA DNA Loft的组合，保持了中等缓震和弹性。虽然鞋较重，但实际跑步中却觉得比较轻盈。

3、ASICS 亚瑟士 Gel-DS Trainer 24 跑鞋

ASICS亚瑟士跑步鞋男竞速跑鞋GEL-DS TRAINER 24 1011A176-001859元

• 重量：247g（男US9码）/201g（女US7码）
• 鞋底高度：20.3-26.6mm（男）/20.6-27mm（女）
• 缓震：硬（前掌），非常硬（后跟）
• 弯折性：硬
• 稳定性：很少
• 能量回馈：中等

这双鞋在更新换代的同时保留了之前设计的优点，例如轻量的FlyteFoam Lyte中底、中底的PROPULSION TRUSSTIC推进稳定片等设计，保证了这款鞋适合长时间跑步和速度型训练。鞋面则更新为编织鞋面，轻量透气并有出色的合脚性。

4、Reebok 锐步 Forever Floatride Energy 跑鞋

Reebok FOREVER FLOATRIDE ENERGY 跑鞋$100Reebok

• 重量：264g（男US9码）/218g（女US7码）
• 鞋底高度：22.7-32.3mm（男）/22-30.1mm（女）
• 缓震：软（前掌），软（后跟）男 /中等（前掌），硬（后跟）女
• 弯折性：硬（男）/中等（女）
• 稳定性：少
• 能量回馈：最多

如果有性价比之选的话，也许这双鞋可以当选，《跑者世界》表示这是100美元价格的最好的选择了。这双鞋足够轻便，可以用于竞速；足够柔软，可以用于长时间慢跑；颜值不错，可以吸引大家的目光。而且相比榜单中200美元左右的跑鞋，性价比足够高。这双鞋最突出的是它的中底，采用Floatride Energy材料，轻量、弹性出众（弹性评价为most），有测试者表示甚至比boost感觉更好。

三、最受欢迎奖

SALOMON 萨洛蒙 Predict RA 跑鞋

Salomon 萨洛蒙男女款城市跑鞋 缓冲减震路跑鞋 PREDICT RA998元

• 重量：266g（男US9码）/227g（女US7码）
• 鞋底高度：20.2-29.7mm（男）/19.2-29.7mm（女）
• 缓震：很硬（前掌），硬（后跟）男 /硬（前掌），硬（后跟）女
• 弯折性：中等
• 稳定性：很少
• 能量回馈：很少

这双鞋没有采用任何内侧支撑，却有着较好的支撑性，原因在于中底上的独特设计。中底上下均按照脚部关节的分布设计有凹槽，搭配10块分区外底，让鞋底足够稳定，引导脚部平稳过渡。前掌鞋楦较宽，穿着舒适。一片式鞋面轻薄透气，贴合包裹。

四、其他入选鞋款

除以上7款获奖跑鞋外，还有13款路跑鞋和5款越野跑鞋入选榜单，包括国货精品的361度 361-Meraki 2 跑鞋。数量众多，不再一一介绍，仅展示名称及外观，感兴趣的同学可以到《Runner's world》官网进一步了解。

1、361度 361-Meraki 2 跑鞋

2、Mizuno Wave Inspire 15 跑鞋

3、NIKE Air Zoom Vomero 14 跑鞋

4,、adidas UltraBoost 19 跑鞋

5、saucony Guide ISO 2 跑鞋

6、ASICS Gel-Nimbus 21 跑鞋

7、saucony Triumph ISO 5 跑鞋

8、HOKA ONE ONE Mach 2 跑鞋

9、Mizuno Waveknit R2 跑鞋

10、NIKE Air Zoom Pegasus 35 Shield 跑鞋

11、HOKA ONE ONE Cavu 2 跑鞋

12、Brooks Glycerin 17 跑鞋

13、new balance Fresh Foam 1080 v9 跑鞋

14、ALTRA Superior 4.0 越野跑鞋

15、Inov-8 Parkclaw 275 越野跑鞋

16、Topo Athletic Terraventure 2 越野跑鞋

17、HOKA ONE ONE Speedgoat 3 越野跑鞋

18、Brooks Caldera 3 越野跑鞋

“值鞋控”是什么值得买（SMZDM.COM）原创栏目，未经允许，请勿转载。

,