晚上吃柚子有什么好处和坏处

晚上吃柚子可以促进肠道的吸收和排便柚子里面含有大量的维生素C，晚上吃可以有助于睡眠，通便利肠，但是晚上吃柚子不利于胃的吸收，我来为大家科普一下关于晚上吃柚子有什么好处和坏处?以下内容希望对你有帮助!

晚上吃柚子有什么好处和坏处

晚上吃柚子可以促进肠道的吸收和排便。柚子里面含有大量的维生素C，晚上吃可以有助于睡眠，通便利肠，但是晚上吃柚子不利于胃的吸收。