青芒属性热还是寒

青芒果也称“情人果”，属性微寒，富含膳食纤维、维生素A,C、叶酸及多种微量元素，盛夏式摄取，清凉又消暑，我来为大家科普一下关于青芒属性热还是寒?以下内容希望对你有帮助!

青芒属性热还是寒

青芒果也称“情人果”，属性微寒，富含膳食纤维、维生素A,C、叶酸及多种微量元素，盛夏式摄取，清凉又消暑。

青芒富含膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸以及多种微量元素。因为青芒中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素C和维生素E的含量比较高，能直接被人类的皮肤细胞吸收，能淡化色斑也能促进皮肤细胞再生，经常食用可以美白滋养肌肤。