《朋友请听好》是一档原创声音互动真人秀。
其主打的就是用声音治愈心灵，说白了就是一档深夜鸡汤电台节目。
这档节目有点像声音版《解忧杂货店》，全国的听众送来疑难杂症，而“解惑人”，是何炅、谢娜，还有易烊千玺。
在节目中，何炅回忆起了他刚刚在电台工作的时候。
他说，那是个与现在截然不同的时代。
20年前，听众朋友们会在深夜来临之时跟随着电台主播走入一个又一个故事，仿佛电台一响，万家灯火也就亮了起来。
可现在，一个小时可以被切分为12个5分钟，视频越做越短，如何在10秒内吸引到观众的注意力或许成为了每一个位创作者的焦虑。
所以，这档节目虽然希望可以将观众拉回到20世纪那个慢节奏的时代，但是大家是否真正买单呢？
节目一出，热搜榜单上持续挂着#易烊千玺抗压能力# #易烊千玺女团舞# #易烊千玺谈感情#等话题，#何炅谈初恋#，#何炅回应和谢娜感情破裂#等。
这些片段被截取出来，我们关注的依然是碎片式的热点话题，至于串联在节目背后的治愈故事，好像并没有掀起多少浪花。
静不下来，这是时代的特点。
可就在这样的大环境下，这档节目的其中一位主播，易烊千玺，似乎是与这样的大环境背道而驰的。
他身上的“慢”和“温”，处处可见。
在节目中，他的话不多，但讲起故事来会让你有种沉浸感，娓娓道来。
他宽慰听众的时候并没有一味地劝告或是说教，而是设身处地地站在对方的位置上着想，再提出自己的想法。
在被问到爱情的时候，他说爱情像“云”。
这样充满诗意的回答，让人不禁联想切了他这个人给大家的感觉。
如果说云的意向是广阔的、是温柔的、纯净的，自由的，那么易烊千玺的身上同样有着相似的特点：安静、沉稳、成熟，又体贴。
这样的特质，并不是每一位偶像都能拥有的。
虽然他的走红看似非常迅速，但是他如今的成绩却并不是依靠速度，他坚信“慢工出细活”。
在易家常规的家庭会议中，父亲会不断地提醒他，一段时间只能用来专注地干一件事。
就拿他主演的为数不多的两部戏来说，他的选择和呈现出来的结果就足矣印证了这一点。
2019年，他凭借古装权谋剧《长安十二时辰》获得了中国大学生电视节“最受大学生瞩目电视剧男演员”；由他主演的电影《少年的你》内地票房超15亿，并凭借刘北山一角提名第39届香港电影金像奖最佳男主角和最佳新演员奖。
与他身上瞬息万变的热点和流量不同的是他本人的那颗沉稳而专注的心。
其实最开始，易烊千玺一度觉得《长安十二时辰》不好演，本来没有打算接下这部戏。
但当听说剧组不会赶进度，一整天可以只磨一场戏，他才有信心接下这部作品。
据说，在拍戏的时候，易烊千玺又开启了沉默寡言的模式。
在剧组，除了与表演指导和导演沟通戏份，他没有更多的语言。
他为了找状态，大多数时间都待在休息室，避免和别人打闹，只是为了让自己能继续留在状态中。
而《少年的你》拍摄过程亦是如此。
易烊千玺在结束拍摄后，回忆自己的拍摄过程时慢慢说道，自己是一点一点走近小北这个角色的。
他说，每一天上下班走在重庆燥热、潮湿、压抑的环境里，想象着边缘人物小北的心境是怎样的，想象着他与陈念的感情是如何的？
以至于他再次到重庆，脑海中回忆起小北的时候大多数时候都是阴暗的角落和马路牙子上深绿色脏苔藓的画面。
而电影中出现的小北的家，那个坐落在桥下的“天坑”，则是小北拍戏时的大本营。
易烊千玺第一眼看到剧组搭的小房子就很喜欢，曾经说想买下来。
相比与导演交流，易烊千玺则更喜欢呆在片场，坐在他的小屋子里或者屋顶上。
《少年的你》摄影师余静萍也表示，易烊千玺是个非常慢热的人。
虽然在片场不爱说话、不爱笑，但是他在杀青时，跟余静萍要了她背了两个月的机器马鞍袋做纪念。
余静萍发现，易烊千玺看似冰冷，但内里是个很有温度的人。
在这部戏以后，易烊千玺就回到了大学的校园，面对纷至沓来的剧本，他都选择了拒绝。
没有选择迎风而上，而是在达一个顶点的时候慢下来，这是只有这位不疾不徐的少年才会做出的事情。
这个选择的背后，一当然也是娱乐圈的其他工作所致，而更重要的则是易烊千玺认为，刚刚接触表演的他更加需要系统地进行表演学习，而不是为了赚钱去盲目的进行拍摄。
只有自己对于表演有了更加系统的认识，在未来的表演过程中，才更加能够展现出角色的魅力。
易烊千玺曾经说过，我自己做好一件事情之后，然后我会赶紧把那种喜悦的感情压下来。
其实自己是一个比较容易自满的人，特别容易满足，所以要逼着自己得赶紧把那个情绪压下来，要不然就可能不会再想继续往下好好学了。
如此克制又谦逊。
总觉得易烊千玺像是一个深不见底的人，你不知道他的眼神背后还有什么深意，你也不知道他爆发后的沉静是在等待什么，你更不知道他身体里的能量究竟还有多大。
就像小时候，那个组合中最不起眼的小千玺在面对粉丝的质疑和讽刺时，没有反抗、没有沉沦、也没有放弃。
他只是继续默默地做好自己的事情，一步一个脚印，才有了今天来自影视、时尚、舞蹈、音乐等多方面人士的刮目相看。
除此之外，闲下来的时候，易烊千玺还喜欢泥塑艺术。
最开始学泥塑，很偶然。
17岁的时候，他看到了来自网上的一段视频，一位艺术家正在捏泥，是捏一个小小的人。
自那以后，他就慢慢迷上了泥塑。
从无到有，和泥、线描、上色、烧制，每一个细节都需要花大量的时间和心思。
泥塑需要耐性、韧劲儿，和专注力。
而这些，恰好易烊千玺都有。
有时候，在剧组收工后，他可以捏上一个晚上。
慢慢地他发现泥塑和演戏、出歌、编舞有着相通之处，都是从“我这儿输出东西”。
了解自己要表达什么，并通过这种形式传递出来。
所以每次拍戏出差前，助理都要准备一个箱子，塞满泥、铁丝，和钢筋，到了剧组在卸下来，就跟装修队到了一样。
这时候，他自己不是作品中的一部分，而是创作者，或者说是掌控者。
易烊千玺喜欢捏泥塑，而他自己，已早就不再是那个被公司和粉丝捏的“泥人”了，反而是一个拥有极强自我意识的“偶像”。
他在被问到想被别人如何评价时说，就是这小孩不错，他有东西，有作品，因为只有作品是被留下来的。
看来，这被遗忘和被铭记之间的区别，易烊千玺想的很清楚。
也因此，2000年到2020年，他逐渐从那个追着时间跑的小男孩变成了现在这个被时间凝望的少年。
