每天晚上睡前我都会想一下第二天早餐要吃什么,看有没有需要提前浸泡处理的食材,以便早上做起来更方便。

发面做什么馅饼好吃(15分钟烙一锅半发面豆馅饼)(1)

半发面豆馅饼

前两天做粘豆包还剩了一小碗煮熟的杂豆,脑中忽闪出好久好久没做的发面饼,早餐主食便有了着落。这碗熟豆就当馅包成饼,入锅煎得两面金黄,外香里软,浓郁的豆香芝麻香,甜而不腻。半发的饼皮松软又不失嚼劲。做法简单快手,十五分钟就出锅端上桌,这样的早餐主食真香。

发面做什么馅饼好吃(15分钟烙一锅半发面豆馅饼)(2)

【早餐】

无糖奶茶

半发面芝麻豆馅饼

蔬菜沙拉

芝麻豆馅的做法

发面做什么馅饼好吃(15分钟烙一锅半发面豆馅饼)(3)

1、红豆、白扁豆、茯苓淘洗后放入电饭锅里,加水浸过豆子,炖豆模式预约煮熟

2、早上,把煮熟的豆子捞出沥干汤水(汤水直接当热饮喝),装入大碗里,用勺子稍微压几下,把一部分豆子压成颗粒状,留一部分整颗的

3、接着加入2勺熟的黑芝麻粉,1勺甘蔗红糖拌匀,豆馅就做好了

这样做的豆馅不像平常豆沙馅那么细腻,但是兼具豆的粉糯和豆沙颗粒的双重口感,而且豆香味更浓郁。加2勺黑芝麻粉是这个豆馅的点睛之笔,不仅增加了黑芝麻的香味和营养,还可吸收豆馅里的少量水分,使豆馅变得干爽。

半发面饼皮的做法:

1、普通面粉约150克倒入较大的碗里,加入1小匙(约1克)泡打粉,搅拌均匀

2、分次加入常温水,用筷子或勺子搅拌成絮片,再用手揉成偏软不粘手的面团,盖湿布静置5分钟

发面做什么馅饼好吃(15分钟烙一锅半发面豆馅饼)(4)

3、醒好的面团分成小份,擀成中间厚边缘薄的饼皮,填入黑芝麻豆馅,像包包子一样收口后,用掌心稍微压扁成饼状

发面做什么馅饼好吃(15分钟烙一锅半发面豆馅饼)(5)

4、煎锅刷油,放入做好的馅饼,朝上的一面刷一层薄油,盖上锅盖,中小火烙4分钟,翻面再烙4分钟,饼的两面成金黄色即可。

发面做什么馅饼好吃(15分钟烙一锅半发面豆馅饼)(6)

- Tips -

做好的饼放入煎锅后,一定要在饼朝上的一面刷一层薄油,这样可以锁水,烙好的饼皮不会干裂。

烙饼的全过程都要盖上锅盖,留住锅内的蒸汽,饼熟得更快更均匀,烙好的饼松软不发干。

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