什么水果对膝关节很好

山楂、番石榴、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬、猕猴桃等水果对膝关节很好在平时的日常生活当中可以较多地食用上面提到的水果，对膝关节退变，骨质疏松等疾病均有较好的预防作用平时还要少爬楼爬坡，多以平路锻炼为主，适当的屈膝锻炼切勿过度，我来为大家科普一下关于什么水果对膝关节很好?以下内容希望对你有帮助!

什么水果对膝关节很好

山楂、番石榴、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬、猕猴桃等水果对膝关节很好。在平时的日常生活当中可以较多地食用上面提到的水果，对膝关节退变，骨质疏松等疾病均有较好的预防作用。平时还要少爬楼爬坡，多以平路锻炼为主，适当的屈膝锻炼切勿过度。