居家隔离就是……
待在家里不出门？
错！
居家隔离并不是简单地待在家里
您需要牢记以下六个字
测、独、通、洁、控、除
测
每天两次测量体温，早上起床和晚上8点左右。
独
尽量单独居住或独处一室。碗筷等餐具单独存放，不与家人交叉使用，食用饭菜与家人分开。使用的餐具应使用洗涤剂和流动的清水清洗，不需直接丢弃。
通
隔离房间应保持勤通风，每天早晨起床后，上午10点左右，下午3点左右和晚上6点左右各通风一次，每次半小时。家里厨房和其他成员房间每天至少通风一次。
洁
饭前便后用流动的水洗手，保持双手清洁；使用普通家庭消毒剂，至少每天清洁、消毒浴室和厕所一次。
控
日常生活尽量最小化，与同住家人近距离（小于1米）的接触应佩戴符合要求的医用口罩，使用过的口罩及时装入塑料袋，密封存放。
除
隔离人员产生的生活垃圾应及时清理，使用消毒液喷洒消毒后再扔掉。
来源：安徽疾控
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