咖啡减肥食谱（减脂鲜萃咖啡的花样做法）

低卡0脂！减脂鲜萃咖啡的花样做法！夏日必备

夏天来啦~怎能少了咖啡呢！

今天来分享3款减脂期可以喝哒咖啡，0脂低卡低糖，好喝不胖哟！

果香浓郁的柠檬香橙咖啡、芋泥多多的芋泥拿铁、茶冻爽滑的鸳鸯冻咖啡，比奶茶还好喝！

咖啡仙女们~赶紧解锁吧~

柠檬香橙咖啡

1. 橙子切片，果肉挖出，放入瓶中捣碎。
2. 加入冰块 120毫升红茶 咖啡浓缩液搅匀即可。

鸳鸯冻咖啡

1. 吉利丁片用水泡软，400克开水 红茶泡好。
2. 降温至50度后 20克代糖搅匀 吉利丁片搅匀装入瓶中，放冰箱冷藏凝固。
3. 取出倒入100毫升牛奶 咖啡液搅匀即可。

芋泥拿铁

1. 芋头蒸熟捣碎 紫薯粉 少许炼乳搅匀。
2. 芋泥装入瓶中，杯壁抹上芋泥 冰块 120毫升牛奶 咖啡浓缩液搅匀即可

小贴士：

咖啡浓缩液选无糖或微糖哒

炼乳要低脂的~

糖要代糖！

以上是米妈做的【减脂咖啡】的分享，如果你对这道菜有什么不同的看法，欢迎留言分享哦！如果你有更好的做法以及你喜欢吃或者想吃的菜，也欢迎留言。非常欢迎你的分享，留言，转发，收藏，你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励，谢谢大家！么么哒，图文均为米妈美食记原创，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！