不得不尝试的地方特色菜,你经得起辣吗?川菜菜系盐帮菜特色之一,我来为大家科普一下关于香锅兔怎么做好吃?以下内容希望对你有帮助!

香锅兔怎么做好吃(你才能说你吃得辣)

香锅兔怎么做好吃

不得不尝试的地方特色菜,你经得起辣吗?川菜菜系盐帮菜特色之一

喜欢吃辣的朋友,这无非是你的理想之选。如果你是自贡人,那不用说,你也得学会做!不是自贡人,那么来一定得品尝这地道的盐帮菜。自贡鲜椒仔姜鲜锅兔是四川省传统特色盐帮菜之一,挑战你的味觉刺激

仔姜鲜锅兔

把兔子肉切成小块,用料酒,胡椒,盐,芡粉码好。把二荆条辣椒切成0.5cm的小段,仔姜切成细丝。小米辣切小段,再把老姜和大蒜切好。锅里放油先把码好的兔子炒一会儿。再盛出来。锅里放油,花椒,老姜大蒜爆炒。然后郫县豆瓣下锅翻炒,再下小米辣炒香。然后放水或者熬汤煮出味后下兔子煮两分钟。再依次放二荆条辣椒,仔姜丝,熟了就加盐和味精就可以起锅了。

这看似简单的流程,每个人做出来的味道却大有不同。

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达百分之70,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。

兔肉为兔科动物家兔、东北兔、高原兔、华南兔等的肉。别名又叫:菜兔肉、野兔肉。在日本,兔肉被称为“美容肉”,受到年轻女子的青睐,常作为美容食品食用。

兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,既有营养,又不会令人发胖,是理想的“美容食品”。

兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;

经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性

家兔

兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃兔肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;

兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。一般人群均可食用。

我今天所介绍的是家兔做鲜椒仔姜鲜锅兔的做法!

主料:兔子一只,净肉大约二斤多

配料: 二荆条青椒半斤

仔姜三两

小米辣二两

莴笋头二根

香菜一两

老姜、大蒜、花椒、生抽、生粉、料酒、豆瓣、泡椒、八角、三奈、菜油等适量。

1、把买来宰杀好的兔子洗净血水,把水晾干。切丁,加入生抽、盐、料酒,根据咸淡适量放,拌匀,腌制一会儿,再放入生粉拌匀备用。(注意:不能加水)

2、莴笋切片,放入一点点食用盐腌制三到五分钟,把水沥干。(注意:不能用手挤)

3、大蒜、老姜、仔姜、青椒、小米辣、香菜切好备用

4、锅里放入三两左右的菜油,热油至冒大烟8成热时,先放入少许花椒、八角、三奈,再倒入备好的兔肉,翻炒到变色后,盛入盘子备用。

爆炒兔丁

5、利用余下的油,再倒入泡椒、豆瓣、老姜、大蒜,翻炒出香味后加入800ml左右的鲜开水,熬制二分钟

6、倒入刚才炒过的兔丁,入锅煮5分钟。加入仔姜,青椒节,小米辣椒,烧开,加入调味料。

最后起锅,盛盘撒些香菜。喜欢川菜的朋友不容错过!