过敏性紫癜是一种复发率很高的疾病，由于此病在生活中的影响因素有很多，导致患者稍不注意就会引起病情波动。虽然过敏性紫癜容易反复发作，但是做好一些相关预防措施，是可以减少或避免复发的。
过敏性紫癜预防复发，都有哪些注意事项？
1、避免接触过敏原
对于没有明确过敏源的患者，生活中要尽量避免接触一些常见过敏源。比如花粉、油漆、化学物品、宠物的皮毛等物质；当被蚊虫叮咬之后，看看是否过敏；或是某种食物或药物，食用后是否过敏。一步步进行排查，找出过敏原。
2、合理膳食，改善体质
饮食要均衡营养，适当偏素，少吃肉、蛋、奶，多吃米、面、菜、水果。中医认为肉类、鸡蛋、牛奶、海鲜等高动物蛋白食品容易导致热体质，热性体质为紫癜发病的基础。还要禁食辣椒、酒类、海鲜等刺激性食品；饮料、小食品等方便食品。
3、注意卫生
尤其是饮食卫生和个人卫生，要勤洗手，以杜绝肠道寄生虫感染的机会。临床中经常遇见寄生虫感染导致皮肤紫癜反复新出的病人，可给予打虫药口服。夏秋季节为寄生虫高发季节，紫癜患儿可考虑每年10月份左右给孩子打一次虫。
4、适当锻炼，预防感染
适当进行锻炼有助于增强体质，可以提高机体对各种感染的免疫力，降低过敏性紫癜的复发机率。但过敏性紫癜患者不可剧烈运动，不可过度劳累。还要注意休息，避免情绪波动过大，根据天气增减衣物，预防感冒。
5、短期内不要注射疫苗
注射疫苗可以帮助预防某些疾病，但是对于过敏性紫癜患者来说，接种疫苗需要谨慎。临床也可以见到，注射疫苗后紫癜反复的情况。所以在还没有治愈前，尽量不要注射疫苗。
6、季节因素
过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9月到12月份，天气越冷发病率越高，当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。对于有明显季节规律的患者，可在高发季节进行抗过敏治疗。
综上所述，由于各种不良因素导致的体质下降、免疫功能紊乱是诱发过敏性紫癜的主要原因。因此，在日常生活中，要保持健康的生活方式，控制和调整饮食，保持规律的生活作息，改善自身体质。
关注我了解更多血液病知识。
,
