没有在夜市街肆意吃过各种美食的人，
永远不知道它们有多馋人
多馋人
馋人
人
。
集万千宠爱于一身的小龙虾
朋友聚会的绝配：火锅
各种烧烤大排档
同样的
没有瘦下来的你
永远不知道瘦下来的你
有！多！美！
永远别低估
jian肥给你容貌上带来的改变。
万恶肥为首
人一胖，感觉全世界都在和你作对
当你真的瘦下来，
你就会发现，
瘦下来的你，真的好美。
五官更加立体突出，
轻松化出一个精致妆容。
皮肤变得紧致细腻，
那是多少美容精华都换不来的。
身材凹凸有致性感完美，
惹来一片片歆羨的目光。
想享受美食，还想瘦身？
这款医生推荐、明星都在喝的
吸油神器，
你一定需要。
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「吸走肠道油腻PK小肚腩」
美国美达施Metamucil
天然橙味膳食纤维素粉
清肠排毒 吸油脂
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橙汁的口感，
随时都可以冲上一杯带在身边，
一边喝一边瘦。
三分练七分吃，
维密们跟我们的食谱相比，
根本区别就在于，
她们平时特别注意膳食纤维的摄入。
膳食纤维被这么多名人喝，
我们先聊一聊什么是膳食纤维。
= 身体必备的助瘦营养素 =
膳食纤维是
目前营养学界认定的第七类营养素，
我国推荐膳食纤维每日摄入量为25g~35g，
而不到5%的成年人能够
从食物中获得足够的纤维，
如果再节食的话，
摄入的纤维量更是少而又少。
膳食纤维有多重要呢？
它可以维持健康的体重，
尽量让你不会“躺着胖”
甚至还会“躺着瘦”哦~
膳食纤维有很强的吸水或持水能力，
可增加粪便的体积，软化粪便，
刺激胃肠道的蠕动，预防和改善便秘。
而大多数人的饮食根本做不到
获得足够的膳食纤维。
而这款纯纤维粉以独特的包裹式
带走油脂，
不仅增加饱腹感，
降低胆固醇和糖分吸收，
还能促进肠道蠕动辅助缓解便秘。
非常适合：
〖应酬社交族〗
和客户约一顿小龙虾，
压力大，排便困难，
身体发福，各种赘肉。
一杯美达施带走油脂。
〖久坐办公族〗
外食 外卖大量油腻，
感觉身体被塞满，
逐渐堆积出小肚腩 游泳圈。
〖资深吃货美食家们〗
拯救你的“罪恶感”，美食尽情享用。
〖轻体健身派〗
缓解餐间小饥饿。
〖便秘星人〗
便秘很痛苦，泻药很伤身，
选择纤维促进肠道蠕动，
澳洲孕妈便秘神器。
在你每天吃的食物中，
油脂和糖分是导致肥胖的主要诱因，
而且还堆积在体内很难排出，
这些油脂和糖分被纤维裹挟带走，
可以达到3天瘦2斤的功效。
= 明星们的餐饮必备 =
美国前总统夫人米歇尔曾在节目中推荐过。
在ins上也有各种博主推荐。
它其实已经作为一种日常饮食搭配，
成为了很多明星们的生活必备，
在明星生活类综艺节目中，
经常在角落里发现它。
= 美国第一大纤维品牌 =
Metamucil是医生推荐的第一大纤维品牌，
唯一拥有100％天然洋车前子纤维的
领先纤维补充品牌。
在美国已有超过70年历史，
是美国肠胃专科医生推荐的膳食纤维。
它丰富的纤维素取自天然植物车前子，
和普通的膳食纤维补充品不同的是，
车前子同时含有丰富的水溶性
和非水溶性纤维。
（水溶性纤维有助于排除肠道糖分和脂类，
非水溶性纤维有助于肠道蠕动）
洋车前子壳
是美国FDA认证的优质膳食纤维来源，所含纤维素是燕麦的14倍，
被称为是“纤维巨人”
Metamucil美达施膳食纤维粉，
还在口感上做的很成功。
用温水或者冷水冲过后，
就像是一杯橙汁，
喝起来有点芬达的感觉，
作为餐饮搭配也是时尚感十足呢。
成分天然，不含化学刺激物，
长期服用不会造成依赖，
在很多国家被用作天然膳食纤维补充剂服用。
= 吸走油脂 轻松瘦 =
Metamucil美达施膳食纤维粉，
在体内以可溶性膳食纤维团的形式，
包裹着糖分、油脂、体内废物、胆固醇
一起排出体外。
这一点我们可以通过实验看得一清二楚。
在两个水杯中同时倒入油，
其中一杯格外添加美达施纤维粉
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搅拌后，纤维粉、油和水可以融合
而未添加纤维粉杯子中的油则漂浮在水面
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把两个杯子里的液体倒出后
添加纤维粉的杯子上几乎没有油渍残余
未添加纤维粉的杯子上则挂满了油脂
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肠胃中没有了油脂和糖分的堆积，
整个身体也会变得轻盈起来，
体重减少也是理所当然的事。
膳食纤维影响脂肪氧化和脂肪
在体内的积聚，
增加粪便中的脂肪含量，
让更多的脂肪被排出，
防止能量过剩，从而减重。
让小肚腩游泳圈什么的消失
完全不成问题。
没有了大肚子的附身，
男士们更显绅士风采。
真的有那么神吗？为了验证一下真相，小编和团队们又一次做了实验。
我们用到 2 个空的透明矿泉水瓶， 2 盒辣椒油，还有我们实验的主角 Metamucil美达施膳食纤维粉。
2 盒辣椒油就是非常常见的辣椒油。
把这 2 盒辣椒油分别倒入两个空瓶子中（我们特意多放了一些辣椒油在右边的瓶子里），然后加入适量的水，可以看到在顶端漂浮这一些辣椒油。
现在舀半勺 Metamucil 美达施膳食纤维粉
洒在右边的瓶子里
摇一摇右边的这个瓶子后发现，辣椒油都被“打散”分解了。。。好神奇！
倒过来之后就会明显的看到，左边那瓶的瓶壁上挂了很多辣椒油，而右边加入了Metamucil 美达施膳食纤维粉的这瓶的瓶壁上则没有辣椒油挂住。所以，按照这个官方试验的方法，确实能看到这个纤维粉的吸油能力。
所以有了纤维粉的辅助，
饮食也不用忌口了，
重新获得放开吃吃吃的幸福。
= 不仅改变形体 更添轻盈好气色 =
我们知道，
很多痘痘、暗沉肌都是肠胃不好的反应，
中医都会建议调理肠胃。
当毒素排出体外，自然也就一身轻松。
多余油脂不再堆积在肠道里面，
脸上的气色也会变得好起来。
用上千的护肤品解决不了的问题，
其实就是身体内部出现了问题，
所以更应该从机能着手调理。
随着纤维粉对肠胃的调理，
斑点干燥爆痘的肌肤症状都会逐渐减轻。
= 时尚“饮品”喝起来 =
与普通的调理肠胃品不同，
与普通的纤维类品也不同，
Metamucil纤维粉冲一下就是一杯饮料，
橙子的酸甜味道。
作为油腻餐后的“饮料”，
不仅是从口感还是从肠胃方面，
简直是绝好的搭配。
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按照一勺5.9g以及每日三次的量，
一瓶可以喝一个月左右呢，
再看看价格，只觉性价比高。
需要注意的是，
一定不要用热水冲，不然会结块。
在杯子里加冷水，
然后再加入一勺半的美达施纤维粉，
最后快速搅拌均匀就可以喝了。
（如果一杯未喝完搁置可能会有沉淀，
一定要搅拌后再喝哦。）
也可以搭配酸奶或纯奶食用，
不过要注意比例，
还可以搭配其他蔬菜类一起放入搅拌机。
喝过后有轻微的饱腹感，
想吃东西的欲望没有那么强烈了。
体重计上的数字也越来越小，
有一种掌控人生的快感。
因为天然成分，
可以说是目前相对来说
比较有效的安全控制体重的方法，
在各种网络中都备受推崇。
看着自己一点点变瘦
你会更有自信，
甚至会有维密附身的快感。
生命不息，
对美好的追求就没有理由停止，
你不瘦下来，
永远都不知道自己有多美。
你还需要知道这些：
1、餐前还是餐后吃效果更好？
任何时间都可服用，服完后要记得多喝水。注意：如果未加入足量水可导致结块，直接喝会堵塞喉咙，一定要加水搅拌。
2、每次喝多少，一瓶可以喝多久？
12岁及以上成人每次一勺约5.9g,每日1-3次，6-12岁的儿童每次半勺约2.9g，每日1-3次。一瓶425g,可以喝72次，如果一日三次可以喝一个月左右。
3、孕期或哺乳期可以喝吗？
在澳洲，很多孕期或哺乳期的女性常常服用解决便秘问题，建议听取医生的建议
4、在经期可以服用吗？
可以的。
5、糖尿病人可以服用吗？
可以的。在美国，常被人们用于帮助维持血糖健康的计划中
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