“我的脚是汗脚，脚经常都是湿哒哒的，很不舒服，但奇怪的是，我的脚后跟偏偏干裂了，我朋友也这样，这是什么原因啊？难道还会传染啊？有什么办法能解决吗？”
今天看到有人向小迈留言询问这个汗脚开裂的问题，不知道你是否也遇见这种情况呢？
通常情况下，我们会认为，汗脚总是湿漉漉的，既然在潮湿的环境中，不应该开裂才对，可是就有一部分人，特别是女性和上了年纪的人，汗脚也经常会开裂，甚至流血，伴随疼痛，苦不堪言。
一、为什么脚上有的地方狂出汗，有的地方却很干呢？
因为足底的汗腺分布并不均匀，所以，在分泌汗液的时候，腺体发达的部分分泌较多，脚后跟汗腺较少，所以分泌较少。另外，汗脚在冬季失去热量的速度比旱脚快25倍，当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而会造成局部开裂。
二、脚汗多，脚跟干，这种情况会不会传染呢？
先检查一下，您前掌和足趾间有没有脚气的情况。如果有，需要先把真菌感染治好，再来解决脚汗和足跟干的问题。如果您只是脚出汗，并没有脚气症状，那就不用太担心了，汗脚与脚气不同，并不是病，就是脚爱出汗，汗水中的脂肪酸分解之后，会产生难闻的味道，不论冬夏，鞋里经常汗油油的。汗脚区别于真菌感染，汗脚本身并不会传染，但是有脚气的汗脚会传染，要区别对待。
三、汗脚该怎么办？
（1）保持足部清洁。用醋泡脚，无色的米醋更好。在热水里兑一点醋，水温适宜了，泡脚二三十分钟，坚持日日泡脚。
（2）保持鞋袜干爽。不穿别人的拖鞋，不与他人共用擦脚布，不穿丝袜！每天的袜子必须换洗，穿过的鞋子要放到通风口！一定要自然晾干！换吸汗性好的鞋垫，比如竹炭鞋垫等。总之，就是尽最大努力，使双脚周围的环境保持干爽！
（3）保持鞋内清新。鞋内可以放一些茶叶、香料、竹炭包，用来消除异味（这些东西在超市或网上都可以买到。）
（4）保持鞋柜通风。鞋柜每周要清理一遍，通通风；如果鞋柜无法移动，要定期用消毒液擦拭，然后放入干燥剂驱除潮气。
（5）防汗保湿。在爱出脚汗的地方抹上防汗油或者止汗剂，买个足跟保护套，每天泡脚后，抹上润肤霜，戴上足跟保护套，干裂程度轻的不到一星期就会起效。
（6）加强足部锻炼。足部锻炼并不是让你多走路多跑步，而是活动双脚核心肌群，增强足部活性，促进足底血液循环，常练习，可预防足底热量流失过快造成的冻伤和干裂。
不知道这样的解答有没有解决大家的疑惑呢？冬季马上就到了，这也是汗脚开裂问题频发的时期，希望有这类问题的朋友们能通过这篇文章有效的解决困扰，温暖无忧的度过这个冬天
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