今天，我没忍住，写下了这篇文章。我真的非常憎恶心灵鸡汤，更是厌恶那些发心灵鸡汤的人。也许在大家的朋友圈里，很多人会屏蔽做广告的朋友，但是我不是。我屏蔽的是那些天天发着心灵鸡汤，对自己没有一点要求，对未来没有一点行动，靠着心灵鸡汤安慰自己现状的人。
我们做情感咨询是在2012那个情人节开始的，当时我们还不成气候，只是一个幸福婚姻联盟工作室。那个时候心灵鸡汤还没有那么恶心的出现在我的眼前。真正让我有印象关注心灵鸡汤的是2013年11月，我们接的一个挽回爱情的委托。我记得很清楚，离光棍节还有4天。
可能你都不知道感冒喝热水是有多大的好处，那释爱灵轩今天就来为你细数感冒时热水的好处。
1、感冒时喝水可增强机体抵抗力。
2、感冒时多饮水可以加速病毒的排泄。
3、感冒时多饮水，可以调节体温。
4、另外，感冒时因为发烧、出汗、流涕等，有的还可能有呕吐或腹泻，使不少水分消耗与丢失。所以，及时的补充水分，可避免发生脱水现象，防止病情恶化，有利于疾病恢复。
所以别再吐槽说叫你感冒多喝热水的人，不关心你的话了。关心你的人才是叫你多喝热水的人，别再用极端的标准去衡量别人对你的真心，去伤害你的爱情。
心灵鸡汤的起源应该说是从1993年由杰克·坎菲尔与马克·汉森与共同负责出版和发行的《心灵鸡汤》这个系列的书讲起。他的类别特别多，而且有专门针对的人群。比如：母亲鸡汤、囚犯鸡汤、祖父鸡汤、祖母鸡汤、孩子鸡汤和父亲鸡汤、两性鸡汤等等。
这种书传入中国后，逐渐成为了一种文体。很多本土的作家在此基础上，配上其自身的故事，产生了无穷无尽的故事和人生感悟。对，是的，是故事，不是真实的案例。靠着故事讲解出来的人生感悟，您却奉为至宝。
2014年至今，我们接触了很多有关爱情和婚姻的咨询，有许多人天天在朋友圈发布着心灵鸡汤，最后放弃了爱情，放弃了依旧期待他会回头挽留一下的她。我今天就巴拉巴拉和大家分享下鸡汤的效果：
1.你把自己当成公主那么你就是他的公主。
现实中是换来的另外一句话：“你还真以为自己是公主啊。”在父母面前可能是这样，在爱情和婚姻面前，你就是有毛病。
2.老婆越哄越疼越会爱你
看看这样的家庭里，有多少犯了一点错，就要给老婆下跪认错的，到最后，又有多少人说自己老公不像个男人，成了别人的性伴侣？王宝强不疼老婆吗？
3.爱你的人忙死也会陪你
写这句话的人，你是有多么的不懂事，还是有多么的自私？天天忙着工作，忙着应酬，忙的要死要活还要陪着你，你自己忙成那样试试！
4.男人出轨了，女人不该愧疚吗？
多少人谈了几场恋爱，就挂着婚姻大师的称号，说这婚姻经营之道，什么男人出轨，女人就要反思！你那是放屁，在婚姻里出轨，就是对另一半的不忠，对家庭的不负责。放到以前，是要浸猪笼的。女人贤惠说女人没个性，女人有个性说女人不心疼男人。狗屁吧，要做情感咨询，还请认真点，负点责任吧！
5.当你自己足够强大，会有佳人来爱你。
你自己变的强大了吗？你有在变强大的路上吗？你要多久才能变强大？有多少佳人被猪拱了。还不快去把她追回来，在这里看什么会有佳人来爱你。
6.真正懂我的人，自然不用解释。
你去割过猪肉吧，猪肉老板了解你，你是来买肉的，还要问你要什么肉，多少钱的。在好的爱情基础夫妻关系，都需要沟通。并不是吵个架，就不懂你了，送个礼物你不喜欢，就不懂你了。
7.人生是一条不能返程的单行线、错也好、对也罢、你只管前行，你只管比别人过的好。
错过，一个转弯，就是一辈子。我不知道你有没有比别人过的好，但是我知道你是看了心灵鸡汤，没更加幸福，而是变成了单身狗，啃着心灵鸡汤这块冰冷的骨头。
8.能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。
那些不固执己见，不坚持的人，挽回了自己的爱情，保住了自己的原配家庭。而你坚持爱你的人，会回来，结果她真的没回来。
像这种心灵鸡汤，充斥着我们的爱情和婚姻，然而我却没看到几个放手之后，多么开心的。
鸡汤没能解决问题
不论是国外还是国内的鸡汤文，他们都有一个共同的特征：试图通过一个或几个故事得出一个人生感悟。他们的目的，用现在的话说，是把情绪上的负能量转换为正能量，让你每天都活在正能量中。
首先，心灵鸡汤所面对的这些人群，都在扮演着迷茫、需要希望、感情脆弱的社会角色，人处在这个阶段的时候，比任何阶段都需要关怀和爱。一个人在遇到问题时，需要的是冷静与理性，有了这些他们才能直面问题、解决问题。而鸡汤的目的不在于解决问题，而是换一个角度来看待问题，从而使人的负能量转换为正能量。
不是专家你也明白
在社交网络上面，很多作者往往以过来人或是专家的身份提醒你：姑娘啊！可长点心眼啊，人生不得不提的30个忠告，最想结婚的那个人不一定是最爱你的那个人，还可能是在婚姻中获利最大的人……
首先，我们注意作者的标题，很多人可能会误以为他这是在辩证地看问题，实际上这句话说了跟没说差不多，你不是情感专家你也懂。
其实心灵鸡汤作者利用了目前很多人的心态：这一部分人在乎的并不是为了得到一个公正、客观的道理，即使这个道理和我已有的观点相违背我也能安心接受。他们在乎的是这个东西顺不顺从我的意志，比如有的文章通篇讲一些赞美讴歌女性的话，即使再荒谬，也让很多人心里舒服。
第二，作者分析问题的方式很有问题，比如他提出的“结婚之后，性生活有了，孩子有了，饭有人做了，房间有人打扫了，连花费都有人和你均摊了”，这种人，在婚姻中这种人毕竟只是极少数。他拿着这个特殊情况，进而论证婚姻是一种过秤称的买卖，所以所有女人在婚前都要小心对方给你下套，这种价值观有些不妥。现在人之所以离婚率如此之高，大都是怀有一些不正常的心态。
在婚姻中，需要的是双方对家庭共同心甘情愿地付出：即使一切没有回报，你也付出得心甘情愿，这才是一个正常人结婚前所应有的心态。
第三，一个专家提出问题批判别人，应该为了解决别人的问题。文章应该提出诸如“当夫妻间出现这种问题时，妻子应该主动提出来跟丈夫讨论问题”，以及给这些受伤害的女性以一些夫妻间沟通的技巧等等，这才是一个专家存在的意义。
鸡汤带不来这些
我们身边的很多人，有个很不好的习惯，平时在谈话时，都喜欢拣讨人喜欢的、正面的东西讲，对于不好的、令人厌烦的东西，我们则通常避而不谈。
最常见的例子是：我们身边很多人在谈话的时候，很少会帮别人指出一些他们身上的缺点，我们通常只拣别人身上优秀的特点大肆赞扬，而将一些不好的话留在心底和背后讲。假如非得提一些建议，也经常先谨慎来一句“如果我不是你的×××，我才不会讲这些话呢”作为铺垫。
在这个大环境下，心灵鸡汤正好迎合了当下很多人的需求。
不仅仅是现在，我们这个民族，在过去的发展历程中比较注重感性，而忽略理性。今天，在全球化的带动下，我们的社会正在以飞快的速度转变，这是我们较之先辈的幸运所在。我们要敢于面对问题，善于分析问题，懂得解决问题，而心灵鸡汤无法带给我们这些，更无法带来10全10美的婚姻。
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