干嚼枸杞最佳时间(红枣桂圆枸杞汤)(1)

干嚼枸杞最佳时间(红枣桂圆枸杞汤)(2)

这款汤品是补血佳品,长期喝脸色红润哦。

原料:红枣 60g 枸杞 20g 红糖 30g 桂圆干 30g 水 600g

做法:

1、 红枣浸泡1小时,清洗干净。

2、 枸杞,桂圆干浸泡一会,清洗干净。

3、 将红枣、红糖,水加入汤锅内,电池炉开大火,煮开,转小火,煮25分钟。

4、 加入桂圆、枸杞,煮5分钟即可。

干嚼枸杞最佳时间(红枣桂圆枸杞汤)(3)

小提示:

1、 水量看喜好。

2、 红糖的量也看喜好。

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