找到一个合适的爱人，需要满足两种心理需求，一种是安全感，一种是归属感。安全感是你确定你的另一半不会走，归属感是你确定自己不会走。
或者说归属感是你强烈地感觉想要和他在一起，安全感是你感觉他强烈地想要和你在一起，而“幸福感”则是彼此都强烈的想在一起，而最终走在了一起。
女人在爱情中，总是期盼能找到安全感、归属感和幸福感，可是有几个人真的说得清楚，这种感觉是什么呢？
很多情侣分手的时候，女孩都会指责对方“和你在一起，我没有安全感”。这句话很像是热恋时女孩用撒娇的口吻说出的“我好怕失去你”一样，因为说这句话的时候她已经没有了存在感和归属感。
她不够自信，甚至还有点自卑。她不知道自己有哪一点值得对方深爱，不知道能给予对方什么，觉得自己于对方似乎可有可无，然后开始动摇、怀疑，继而惶恐、不安。
然后，开始不相信自己，不信仰爱情，怀疑对方是否真的爱过自己。或者说，当“我”都不相信“我”，又如何教“我”相信“我们”，又凭什么让“我们”相信“我们”？
其实安全感，就是渴望稳定、安全的心理需求。大部分时候，安全感是由自己营造的。女人的一生都在寻找这种安全的感觉，并且不断的增强这种感觉。物质型女人认为有钱的男人有安全感，重感情的女人认为对我好的男人有安全感，以貌取人的女人认为男人长相帅的才有安全感。
于大多数女人而言，陪伴是最长情的告白，不辜负你对他的信任，有责任肯担当的男人，才会让你的安全感爆棚。
当你遇到一个人，你感觉这辈子就是他的人了，为了他做什么都乐意，只要和他在一起就好，这样的人就是让你有了归属感。
可能是他的温暖、对你的怜爱、或者坚实的臂膀，总之让你感觉前所未有的舒适。这种归属感，就像是迷路的孩子找到了家，踏踏实实的可以回家吃顿饭、睡个好觉。茫茫人海中能遇到这样的人，真的不容易。
或者说，归属感就是有个人，放在心里可以依靠，想起他很温暖很踏实。起风的时候，即使是一个人，心里想着他也不会寒冷；归属感就是有个人，能给你莫大的勇气，他冷静也睿智。哪怕两个人相对无言，也能强烈感到彼此的心跳与爱恋。即使默默无语，也能将爱情镌刻在心底里最柔软和无人触及的地方。
其实，不只是女人，男人也渴望归属感。他们在外辛苦打拼，还要看老板和客户的脸色，他们多想回到家就像回到了安全基地，宁静的港湾。
如何让男人也有归属感呢？你要把家收拾的整洁温馨，让他到家以后觉得非常舒心，有温香的饭菜吃、有干净的衣服穿、有舒适的沙发躺……那么遇到你，他就再也不想离开你。
想要什么有什么，这样的好事情不就是幸福吗？于爱情中，自然就是想要的人，一直在身边，执子之手与子偕老。
幸福是什么，我们都在找幸福。多年以前，我看过一本书，说科学家找到了幸福和不幸的人们之间的差距，最重要的是10个因素：
1、财富，金钱的确可以买来一定意义和程度上的幸福。
2、 欲望，缺少更多欲望的人，确实是幸福于有欲望的另一些人。
3、才智，幸福和才智无关！
4、遗传，幸福在某种程度上是与生俱来的。行为学家认为我们的幸福感在任何时候都是一半取决于我们的生活中正在发生的具体事件，一半取决于我们的好情绪是否达到了“幸福感知点”，而这个感知点，90%来自我们的基因。（所以，没有更多幸福感的人不必抱怨了，认命吧。）
5、美貌，美丽的人真的比较容易得到幸福。（哈，天意！）
6、友谊，这是幸福的源泉，我们都知道。
7、婚姻，已婚者会有更多的幸福感！！这是全世界社会学家都认同的结论。
8、信仰，有信仰的人比没信仰的人更加幸福。
9、博爱，博爱使人更具幸福感。
10、年纪，老年人更善于感知幸福。
你看，幸福就这样被科学研究具体的罗列出来了。
简而言之，人们追求的幸福只是一种感觉而已，是欲望达成后的满足感，正如俞敏洪所说，幸福就是“有事做，有人爱，有所期待”，这是对幸福最朴素的定义。而幸福感是人们对生活满意程度的一种心理体验，它以一定的物质财富为基础，但现实生活中，人们幸福感的提升与物质财富的增加并不一定同步。
要想提升幸福感，首先要做到的就是降低自己的欲望，不盲目攀比、追逐虚荣，以知足的心态面对生活，这样你就会离烦恼很远，离幸福很近。
归属感和安全感可以各自对应爱与被爱的两种感情，你有了归属感，就需要对方能给你安全感，这样的爱才算是完整。而好的爱情都是双向付出的，不需要你爱的太累，顺其自然的，才最为舒适。
这个春天，祝愿你找到爱你的人，祝愿你在婚姻里既有安全感、归属感，也有幸福感！
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