脾胃虚弱的宝宝经常会比正常的宝宝更加令人担忧，所以，很多宝爸宝妈在面对众多奶粉品牌时总是会像“热锅上的蚂蚁”，今天，小编就带你了解一下，脾胃虚弱应如何选择奶粉？
一、宝宝肠胃不好的表现
✅不吃主食、胃口小、挑食
✅消化不良、肠胃动力弱及便秘
✅舌苔白厚及黄厚
✅睡眠不沉、半夜容易哭闹，易受惊吓
✅咳嗽、上火
二、应该如何选择奶粉？
0-6个月的宝宝，建议母乳喂养，母乳不足、没有母乳或不能母乳喂养时，可考虑配方奶粉喂养。建议选择营养成分容易消化吸收的奶粉，以便减少宝宝的代谢负担。
1、看蛋白质结构
选择奶粉要看蛋白质结构，蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的，理论上，乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收，母乳中乳清蛋白一般占比40%，牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比15%，羊乳蛋白质中乳清蛋白一般占比25%。通过对比可以看出羊奶蛋白质结构是最接近于母乳的。
而婴幼儿配方奶粉会对蛋白质比例进行调整，增加乳清蛋白的占比，这时需要重点看下配料表中乳清粉、乳清蛋白是否有添加。
2、看有无益生元
一般认为，益生元是益生菌的食物，是膳食补充剂，有助于肠道益生菌的增值，促进肠道蠕动，低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。此外，膳食纤维是人体七大营养素之一，可以促进肠道消化。添加在奶粉中，使奶粉的成分更趋近母乳。总的来说，低聚果糖与低聚半乳糖作为益生元，都能够促进有益菌的增殖，抑制有害菌的成长，为肠道微生态的平衡打下良好的基础，提高人体免疫力。所以在选择奶粉时，可以选择含有益生元的奶粉。
3、看有无益生菌
双歧杆菌在人体肠内发酵后可产生乳酸和醋酸，能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收。具有调整肠道功能紊乱作用，可以预防腹泻，减少便秘，即双向调节，起到预防和治疗各种肠道疾病的效果，还具有保护肝脏、防治心血管疾病、改善乳糖消化等的作用。维护肠道菌群平衡，提升肠道免疫力，降低腹泻几率等情况，所以如果奶粉中有添加益生菌，也会是好的选择。
4、看乳铁蛋白
乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一，是母乳中的核心免疫蛋白，被誉为“健康的第一道防线”，具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫力等作用。可以促进胃肠道，特别是黏膜免疫系统的正常发育；可以促进肠道有益菌生长，帮助婴幼儿抵抗大肠杆菌、降低病毒等微生物引起的腹泻、肠炎等婴儿常见疾病；在肠道中刺激和强化铁的吸收，提高肠道对铁离子的吸收，减少婴儿贫血。所以选择含有乳铁蛋白的配方奶粉对于婴幼儿抵抗力的提高有很好的作用。
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