说到夏天最令人烦恼的事，那暴烈的阳光和难耐的高温绝对是榜上有名，不管是男生还是女生，应该没几个人受得了满身是汗，出门没一会，就黏糊糊的吧！
而高温的天气对于护肤也是一个非常大的挑战，特别是油皮，夏日里还有一个令他们抓狂的事情，头发油、脸油、甚至连前胸后背都油光滑面。
每年夏天就是油皮姐妹最焦虑的时刻！不过姐妹们也不会气馁，科学控油就可以改善“大油田”的烦恼，今天就来跟大家说说怎么解决皮肤出油问题， “清爽一夏”！
怎么做才能有效控油？
- 根据皮肤耐受性使用控油护肤品。这些产品常常会添加特定的成分，比如果酸、醇类的等，能够减少油脂分泌，改善泛油的外观；不过不少成分具有刺激性，油性敏感性皮肤需要谨慎使用。
佰花方杏仁酸收敛水 苦参原液
佰花方家的这个搭配简直就是油皮夏天的福音，杏仁酸收敛水含有杏仁酸和大豆卵磷脂，杏仁酸能够疏通毛孔，减少油脂堆积，大豆卵磷脂是专利控油因子，上脸一抹皮肤立刻就呈现哑光效果，大油皮平时可以用来湿敷，效果更好！
苦参原液是主打祛痘控油的，里面的苦参提取物是中医药典自古以来就有记载的成分，能够消炎祛痘，而且又温和不刺激，加上水杨酸的加持，加速老旧角质的剥落，抑制油脂分泌，从而改善皮肤出油情况，平时用来当做保湿精华液也是没有啥问题的！
- 精简护肤程序，做好补水保湿工作。夏天自然是要换上使用质感轻薄产品，不过保湿工作也得跟上，油皮也是会缺水的，特别是夏天长期呆在空调房里，皮肤水分就会加剧流失，导致皮肤去睡干燥！
科颜氏高保湿清爽面霜
科颜氏高保湿清爽面霜轻薄质地，充分保湿却又清爽不油腻的啫喱霜。帮助肌肤深层保湿，为肌肤注入并锁住水分，提供卓效保湿功效。高保湿清爽面霜使用温和配方，不含香精、不含色素、不含油脂、不易阻塞毛孔，清爽不厚重，令恢复肌肤清新不泛油光的健康状态。
- 免过度洁面。一般来说，洁面会直接带走皮肤表面的皮脂，使皮肤获得清爽的感受，不是坏事。不过，如果持续使用过强的洁面产品导致洁面过度，会破坏皮肤屏障，增加皮肤水分丢失，这种情况下，皮肤就会反馈性地分泌更多油脂，以填补这一部分丢失的水分。
EltaMD洗面奶
这款洗面奶不管是人气还是口碑，在众多洗面奶中都算是比较优秀的，它是透明乳液的质地，上脸之后泡沫很丰富，而且是按压式设计，使用起来很方便，洗完之后也不会有紧绷感，感觉整张脸干净又嫩滑。它添加了菠萝蛋白酶，对于需要深层清洁的姐妹很友好，另外含有酵素成分，可以强化清洁。
- 做好防晒。不管阴阳天一定要防晒。紫外线直射肌肤会分泌更多的油脂，防晒霜选择质地轻薄，清爽控油型的乳液状的防晒霜。
- 适温环境。室内和室外油脂的分泌量是不一样的，在室内空调房油脂分泌明显减少在室外太阳直射环境油脂分泌量明显增加气温在28°c以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%。
- 作息/饮食习惯。
正常休息：早睡早起。避免熬夜，熬夜容易导致内分泌紊乱失调
科学运动：多运动多出汗能很好地疏通毛孔，排出肌肤里面的残留的油脂、避免毛孔堵塞。
饮食习惯：少吃高油高糖的食物，比如奶茶、火锅、辛辣食物等，多吃蔬菜、水果
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