（汪煌）二胎甚至多胎后，我来为大家科普一下关于年轻女性憋不住漏尿的原因?以下内容希望对你有帮助!
年轻女性憋不住漏尿的原因
（汪煌）
二胎甚至多胎后
性生活兴趣下降
咳嗽或打喷嚏就漏尿
憋不住尿
每天都得垫个卫生巾
……
近日，打个喷嚏都可能“尿裤子”，令罗女士尴尬不已，又不知所措。
产科主任周艳芳表示：造成罗女士这种情况，主要是因为盆底肌损伤。而像她这样的个案不在少数，有生育史的妇女都可能出现这种情况，尤其是生过多胎的女性，出现这种情况概率更高。
盆底肌位于骨盆底部，由封闭骨盆底的肌肉群构成，把子宫、膀胱、直肠等脏器托在里面。盆底肌维持着这些脏器在各自正确的位置，保证阴道的紧缩，同时还维持着直肠括约肌和尿道的正常功能！
孕期随着胎儿的增大，子宫也会迅速地增大，这个时候激素水平出现变化，共同导致了盆底肌的松弛和损伤！在分娩的时候，过度的压力和牵拉，也会导致盆底肌损伤。
盆底肌损伤最直接的就是出现尿失禁、阴道松弛，子宫脱垂等问题。而且还会让女性出现反复阴道炎、尿路感染的情况！如果不及时治疗，有可能还会导致阴道膨出，盆腔脏器脱垂。随着年龄增加，组织弹性下降，这些问题还会更严重。
“现在通过盆底康复治疗，能有效缓解女性们的尴尬。”产科主任周艳芳说：罗女士就是通过产科制定的个性化治疗方案，经几个星期的凯格尔训练＋电刺激＋游戏训练等综合康复治疗，症状明显好转，目前已不再需要卫生垫了。
据悉，所谓的凯格尔运动主要是重复收缩放松盆底肌肉，是一种促进盆底功能恢复的非手术治疗方法。可以坐着或躺着，收缩盆底肌5秒，放松10秒，重复以上动作10次。
盆底生物反馈是通过专业设备采集盆底肌肉群的肌电信号，然后把这些信号以视觉和听觉的形式反馈给患者，来指导患者增强和控制盆底肌肉的自主能力，促进盆底血液循环和组织代谢，促进肠蠕动，增加盆底肌肌力、耐力，消除炎症，缓解痉挛与疼痛，恢复盆底肌的控尿功能。
而电刺激就是通过导电体，发射出低频电流，来刺激盆底肌，从而达到治疗的效果。盆底肌电刺激主要有唤醒本体感受器、促进肌肉被动锻炼、抑制膀胱逼尿肌收缩、阵痛、促进局部血液循环的效果。
自2019年以来，柴桑区人民医院共接收产后42天盆底康复治疗的女性1000余例。接诊产后多年出现漏尿情况的女性100余例，全程完整接受康复治疗的康复率近百分百。
医院产科提醒：盆腔肌损伤最佳的恢复时间是在产后的6周到6个月，在这个期间进行盆底肌锻炼，可以让盆底肌得到一个最大程度的恢复。但是，并不是过了这个时间再锻炼就没有用了。盆底肌锻炼任何时间都可以，虽然年龄大了效果没有年轻的时候好，但始终是有益的！
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