掌握正确排痰方法
减少药物给孩子的伤害
壮娃娃丨观点
宝宝咳嗽的时候最令父母心疼，宝宝的每一声咳嗽似乎都咳在妈妈的心上，特别是宝宝有痰咳不出的时候，妈妈更是着急，的确，宝宝还小，没有自己排痰的能力，因此父母要学会为宝宝正确排痰的方法。
宝宝由于免疫力弱，感冒受凉就可能诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时，孩子喉咙里会有许多呼吸道分泌物痰液，但不会像成人一样吐出痰液，多数孩子痰液的排出，主要是咽下去通过大便排出或者咳嗽时伴有的呕吐反射吐出。
一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会继发细菌感染，引起进一步的呼吸道感染，甚至引发肺炎。有些则出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。
因此家长不能急于让宝宝快速止咳而滥用镇咳药，应该帮助孩子及时排痰。下面介绍一些方法：
一合适的室内温度和湿度
要保持居室空气清新和合适的温度和湿度，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22℃为宜，但不要让冷风直接吹到孩子的身上。
房间相对湿度就保持在60%-65%，有利于孩子呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，帮助痰液排出。
二拍背法
——痰咳不出时的应急方法
拍背可在宝宝咳嗽的间隙进行，宝宝痰咳不出来时拍背可以帮助排痰。拍背的正确方法：
①妈妈坐着，宝宝坐在妈妈腿上，妈妈双腿夹着宝宝小腿，妈妈左手扶稳宝宝腋窝，右手握空心拳，将宝宝后背一分为四，上面两份为肺的位置。
②手握空心拳，顺着宝宝背从下往上1、2、3、4拍4次。拍背力度要足够大。
③只有力量够，通过震动的力量，把粘在器官壁上的痰液震动下来。
④拍背时间保持5到10分钟。特别小的宝宝可以让宝宝趴在妈妈在肩头拍。
拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
三饮水法
——让咽喉保持湿润
咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。
让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。
同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
四蒸汽法
——不错的物理疗法
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。
但千万要小心烫伤，避免发生意外。这个方法也可以缓解鼻塞。
五雾化法
●雾化治疗介绍：
雾化治疗是一种局部用药，效果比较好，副作用相对比较小。雾化治疗的作用相当于人不小心割破手，我们需要在破损处直接涂一些消炎药膏，作用又快又直接用药量又最少。
宝宝咳嗽严重了，痰液积聚体内太多，无法排除，这时可以使用药物雾化吸入治疗，雾化吸入可使痰液稀释便于咳出，还可减轻气管和支气管粘膜的充血和水肿，减少咳嗽。
方法是药物放入雾化机中，宝宝通过吸入气雾促进排痰，最好是在医生的指导下，熟练掌握后自备雾化机回家自行操作。
提醒：对于咳嗽宝宝，睡觉时可用毛毯折叠将孩子上半身和头部垫高，以防止分泌出的粘液滴落到他的喉咙。
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