了解我的铁粉都知道，我年少时体弱多病，为了自保自救才弃文从医我是早产儿，我母亲说，从我两岁断奶以后，就天天拉肚子我记事以来，就天天拉肚子，有时候能拉到裤子里还好靠我惊人的毅力，没有在学校拉过裤子那种三五秒就得找到厕所的窘迫可能常人很难想象记得儿时冬天穿大棉裤，比较笨重，所以偶尔脱不及裤子，就会拉到裤子里一点点虽然病病歪歪，但是生命力极其顽强的我，居然能长大成年，我自己也觉得是一个奇迹当然也得感谢我的母亲，是她从来没有放弃我，一口口喂饭给我，有时候一天都喂不进去半碗牛奶，邻居、家人们都认为我养不活的我上高中时，班里的女同学们给我起了个外号叫：水蛇腰一米七五的个子，一尺八九的腰围，可能是每个女生的梦想吧不得不批判一下自己的是，自己很早就沾染了淫邪，这也是命途多舛的原因啊那时我写的好文章、好诗，清秀消瘦的外形，显得格外与众不同，所以吸引的很多美女的青睐青春年少，不懂什么是爱情，什么是淫邪，最终被狐媚迷惑，放弃了可能是爱情的女友，选择了一个酷似*圆圆的大美女同学拉肚子 淫邪伤精，我的身体一度到了油尽灯枯的地步幸好我的福报比较大，结缘了佛法和中医药，勉强保住了一条命但是我也饱受了业障的折磨，因果报应，先是失恋，后是失业，霉运连连，直到我皈依了佛门，成为一名佛家居士才摆脱，但是没有完全这是我曾经写的一段文字：佛家讲因果报应，有时候人会得业障病病情种种，都很怪异，很多都是医药无法解决的王凤仪、刘善人讲病，他们研究的很详细做了什么样的坏事，得什么样的疾病，大家有时间看看相关文章人有肉身和意识组成的我们做了坏事得病 肉身就得受罪很多师兄皈依后，疾病还是存在甚至有的师兄出家为僧也无法避免这是为什么？这就是一种修行我们经常讲脱离苦海，我们不可能带着罪恶的肉身脱离苦海所以，修行一定会修得脱离肉身道家讲：修成纯阳，没有阴（肉身），就可以得道成仙了心理治疗上，催眠是一种非常好的治疗方法高手可以把自我催眠了我想我们佛家的入定就是一种自我催眠功法如果你能做到，就可以开悟智慧，修复自己身体的疾病我谈下自己的经历：人有很多痛苦来自内心，人的疾病大都生于自扰需要保持一颗清静心，不被凡尘困扰，神清气定，逍遥自在入定成莲花，可听滴水声，可见水滴落平湖，波纹微微层层散我少年时，百病困身，狐魅缠身突然听到，自来水管的水滴，落入水缸，静谧中的一点灵动从此开悟了：禅定莲花，平湖滴水的佛家法门那时我还不懂什么是宗教，什么是佛学我只知道周围邻居都是信耶稣的，我家百米开外就是村里的教堂佛法救了我，我也会用佛法医术度人救人心如止水，又能灵动于一滴水的动静，这样的人就能入定入定和出定 如水滴入湖面 波静而出水滴入而定每个人的悟性和机缘不同，所以不一定每个人都可以入定，但是保持一颗冷静的心是健康的法宝虽然人做错事是没有后悔药的，但是可以通过行善积德，弥补和抵消一部分业障人难免犯错，所以没有完美的人完美的人都善于弥补和抵消业障言归正传，消化其实是两个不同的过程消是通过牙齿、口腔、胃等处理食物的一个物理性过程我们平时讲的食欲，就是依靠胃的这个能力实现就是西医经常讲的胃动力还有一个非常非常有名的西药叫：吗丁啉记得当年它的广告占据了头版头条，最后无人不知，无人不晓但是它的效果却没有广告宣传的那么神奇，大打折扣，最近几年很少听到它了中医药有办法吗？讲到这里，大家是否有一种预感，又要分享干货了，哈哈中草药里有一个草药，可以扩张胃囊，增加胃动力我们经常可以遇到它，尤其吃火锅时饭店老板都希望来吃饭的都是大肚汉，一顿吃十斤羊肉，这样就能发财了大家发现没有：自己平时饭量很小，食欲很差，但是一去饭店吃火锅，就胃口大开食欲大增，欲罢不能，搞得请客吃饭的朋友都尴尬不已因为它可以扩张你的胃囊，让你食欲大增，胃口大开所以它是火锅底料的秘方之一它就是大名鼎鼎的：白豆蔻没有食欲，饭量小，想增肥的人，平时可以用它来泡水或者炖汤喝，一次1~3克讲完了消，再讲一下化我们经常听到的一句中医术语：胃强脾弱胃强就是食欲非常旺盛，多少都能吃进去脾弱就是消化不了整体上就是：食欲非常旺盛，但是不敢多吃，多吃一点就胃胀，经常容易吃多不消化，但是嘴特别喜欢吃东西，吃了就不舒服说白了就是，胃是负责塞食物进去的，哈哈脾是负责吸收，把食物转化成人体有益的营养物质的讲到这里，很多读者是不是很烦？李医生换风格了吗？怎么讲了这么多废话以前都是直接分享干货给大家的哈哈这不是因为我这一直没有流量和关注，最近我的城市又疫情和静默了，我就有了大把时间用来写作，我也得学习高手，最近和某叔叔学习，模仿一下他的风格，本来三五十字就能分享的东西，他能铺垫三五万字，我和他的能力比真是望尘莫及我也想把我高中时写情书的能力找补找补，看看能不能捕获读者们的芳心，哈哈继续分享干货，有一个草药可以提高脾的吸收能力，它就是：炒麦芽或者大麦芽脾虚消化不了的，完谷不化的，平时可以经常用它泡水喝，一次10~50克，剂量大一些也可以的我用两个简单的草药，就解决了消和化，是不是水平更高一些？哈哈可惜天妒英才啊刚才一气呵成，洋洋洒洒的文章没有保存，浏览器写文章，文字都丢失了悲催啊导致重新写出来，感觉没有刚才那么通顺和洒脱了我接着讲我治疗拉肚子的故事为了自救和自保，我来到了北京学医那时我的情况是：天天拉肚子、顽固性鼻塞（24小时完全不通气）、没有食欲通过大学一年级的学习，我有了一定的中医基础虽然学习扶阳的缘分还没有到来，但是我有了一个大方向，就是一定要先解决拉肚子拉肚子既伤阴又伤阳，气血阴阳都损耗有多少气血够它泻的研究出：长期拉肚子导致气虚，中气不足，鼻粘膜就会下垂，鼻子就会顽固性鼻塞由于上大学不方便熬药，我就去药店选药我首先选择了补脾益肠丸，吃了一段时间，效果是有的，但是微乎其微我又选择了补中益气丸，效果好了很多，但是还是拉肚子，那种畅快的感觉和我性格一样，一泻千里啊不过鼻塞见效一些，有明显效果刚才就是写到这里，突然浏览器出了问题，导致文字全部丢失，回忆地写回来，感觉磕磕绊绊的没有刚才那种一气呵成的好我用一年时间撬动了我的顽固性鼻塞，不过不能高兴的太早，只是动了一下而已，见效了一点点而已结缘扶阳是从什么时候？我选修了一门课程，中成药学讲课的黄老师是个精神抑郁的老男人，絮絮叨叨的，喜欢讲一些故事给大家听他自己是个赘婿，曾经受很多北京岳父的气，所以就被折磨成了个光头，神神叨叨，哈哈他给我们教课时，已经摆脱了岳父，住上了自己的房子讲到含附子的中成药时，他就讲了云南扶阳大家吴佩衡的故事我被深深的吸引，如此大毒之药被用的出神入化，济世救人，起死回生这难道不是我一直寻找的梦想吗？从此我就一发不可收拾的迷恋上了扶阳从收集资料，买书，到参加扶阳论坛、扶阳大会，再到全国各地游学，求学，参加各种培训班等等我在学习扶阳的道路上花了大量的时间和金钱，是常人无法想象的，但是也因此机缘开悟了医学大道，走上了行医的大道，传道的大道于是我很快就选择了一款核武器般力量的中成药：附子理中丸服用了附子理中丸几个月，身体改善很多，以前的怕冷、没有食欲等等都得到了一定的改善但是拉肚子还是没有完全解决，对鼻塞效果一般于是我改变思路，用了：附子理中丸 补中益气丸，双管齐下这样的加持下，我的身体突飞猛进，曾经的阳痿早泄都得到了改善，但是没有完全治愈，治好了百分之六十吧但是说点题外话，我这个人还是重情重义的人，在北京学习有很多机会，其中自然包括找一个条件好的女朋友，但是我忠贞不渝，哈哈始终没有背叛自己的女朋友（她在内蒙古农业大学上学，兽医）后来的事情自然是水到渠成，命途多舛的人的故事，老天爷必然给你上点科技与狠活大学毕业我卑微的选择了回到老家，家里人用尽全力让我去了一个二甲医院上班，虽然挣不多钱，但是是个学习提高积累的好地方也是为了女朋友选择回来的但是事与愿违，她选择了离开我，因为她准备考研，读研也很费钱，而我却越来越抠抠搜搜的为什么抠搜的呢？因为我在计划未来，攒钱啊想在城里买房热恋的各种温情和感动没有了，她突然破茧化蝶了，突然想通了似的，直接消失了，没有藕断丝连，不像一个女孩子，干净利落的把我办了，一个电话，通知我分手，注销手机号，人间蒸发那时的我哪里经历过这些啊，懵懵懂懂的一个妈宝男，直接被闷棍打死我拼命挣扎过，后来我预测了后果，为了一个水性杨花的女性不值得我来到这个世界，就是为了终结一个败类？昙花一现？哈哈不可能吧我来到人世间，必然有我的使命，绝非一个淫邪对象而已后来我没有犯大错，每天吃大剂量的加味逍遥丸，所以我经常讲：药逍遥人不逍遥我也没有闲着，开始大量看书，专研医道，整整3年吧当我把郑钦安三书一夜读完，感觉身体的每个细胞都在颤抖，悟道了？轻轻松松治愈了我母亲的过敏性紫癜；救了邻居儿媳妇的胎漏大出血.........后来又归于平静，灵感和悟性若隐若现，感觉被神仙上身又不得其法遭遇了一个渣女，自己必然会变成一个渣男这三年里我又故意接触了很多廉价的渣女，真的是一顿麻辣烫就能搞定的那种但是我本性不坏，不想就此沉沦下去，也和我一身的中医绝学不匹配啊于是我经常去各种寺庙和道观，求一个静有一天，我去一个寺庙摘果子吃，因为只有那个寺庙有，而且是一颗神树佛道融合，曾经的火神庙，后来成了寺庙管事的赵居士鼓励我振作，引荐我认识了她师父，最后我皈依了，法号：圣霖，皈依后就再未见过赵师兄和师父，因为寺庙封了，师父和师姐走了，那时我忙于自己的事业，竟然成了永别26岁皈依佛门，拜了观世音菩萨，言：菩萨您解救一下我吧，我再这样下去，快成流氓了，希望您恩赐我一个媳妇，我今生必然，行善积德，济世救人，治病救人三个月后我的师妹给我介绍了一个对象，就是我如今的媳妇，大美女一个，长相像极了赵雅芝，给我生了2个闺女，虽然现在发福长胖了，没有当年的相貌，但是已经成为了我的左膀右臂和福星后来我通过纯正的扶阳理论对自己的体质进行的改善和改进，彻底摆脱了拉肚子和鼻塞但是我依然骨瘦如柴，食欲不佳，饭量很小我也尝试过喝啤酒把胃撑大，但是没有效果后来我发现一款茶叶效果绝了，它的组成是糯米、熟普洱茶糯米是少有了温性的粮食，普洱茶富含大量的益生菌我喝了三个月后发现自己的食欲明显改善，大便香蕉便了后来赶上疫情刚爆发，我就开始长肉了，哈哈活了三十多年，都是一个瘦子突然开始长肉，还有点不适应到如今一共长了将近五十斤的肉，我又锻炼身体增加肌肉，减了一部分体重它就是被高级品茶师不屑一顾的：碎银子得到了这个秘方，我又帮助了很多人，很多经常拉肚子的人喝了这款茶都好了，甚至有的人能喝出便秘来，哈哈未来我的目标是改造的我体质，通过养生、中药调理，最终实现长寿，争取活个100多岁，用实力证明自己的理论，让自己的理论发扬光大，传播给每一个铁粉，我来为大家科普一下关于得了消化不良怎样进行食疗?以下内容希望对你有帮助!
得了消化不良怎样进行食疗
了解我的铁粉都知道，我年少时体弱多病，为了自保自救才弃文从医。我是早产儿，我母亲说，从我两岁断奶以后，就天天拉肚子。我记事以来，就天天拉肚子，有时候能拉到裤子里。还好靠我惊人的毅力，没有在学校拉过裤子。那种三五秒就得找到厕所的窘迫可能常人很难想象。记得儿时冬天穿大棉裤，比较笨重，所以偶尔脱不及裤子，就会拉到裤子里一点点。虽然病病歪歪，但是生命力极其顽强的我，居然能长大成年，我自己也觉得是一个奇迹。当然也得感谢我的母亲，是她从来没有放弃我，一口口喂饭给我，有时候一天都喂不进去半碗牛奶，邻居、家人们都认为我养不活的。我上高中时，班里的女同学们给我起了个外号叫：水蛇腰。一米七五的个子，一尺八九的腰围，可能是每个女生的梦想吧！不得不批判一下自己的是，自己很早就沾染了淫邪，这也是命途多舛的原因啊。那时我写的好文章、好诗，清秀消瘦的外形，显得格外与众不同，所以吸引的很多美女的青睐。青春年少，不懂什么是爱情，什么是淫邪，最终被狐媚迷惑，放弃了可能是爱情的女友，选择了一个酷似*圆圆的大美女同学。拉肚子 淫邪伤精，我的身体一度到了油尽灯枯的地步。幸好我的福报比较大，结缘了佛法和中医药，勉强保住了一条命。但是我也饱受了业障的折磨，因果报应，先是失恋，后是失业，霉运连连，直到我皈依了佛门，成为一名佛家居士才摆脱，但是没有完全。这是我曾经写的一段文字：佛家讲因果报应，有时候人会得业障病。病情种种，都很怪异，很多都是医药无法解决的。王凤仪、刘善人讲病，他们研究的很详细。做了什么样的坏事，得什么样的疾病，大家有时间看看相关文章。人有肉身和意识组成的。我们做了坏事得病 肉身就得受罪。很多师兄皈依后，疾病还是存在。甚至有的师兄出家为僧也无法避免。这是为什么？这就是一种修行。我们经常讲脱离苦海，我们不可能带着罪恶的肉身脱离苦海。所以，修行一定会修得脱离肉身。道家讲：修成纯阳，没有阴（肉身），就可以得道成仙了。心理治疗上，催眠是一种非常好的治疗方法。高手可以把自我催眠了。我想我们佛家的入定就是一种自我催眠功法。如果你能做到，就可以开悟智慧，修复自己身体的疾病。我谈下自己的经历：人有很多痛苦来自内心，人的疾病大都生于自扰。需要保持一颗清静心，不被凡尘困扰，神清气定，逍遥自在。入定成莲花，可听滴水声，可见水滴落平湖，波纹微微层层散。我少年时，百病困身，狐魅缠身。突然听到，自来水管的水滴，落入水缸，静谧中的一点灵动。从此开悟了：禅定莲花，平湖滴水的佛家法门。那时我还不懂什么是宗教，什么是佛学。我只知道周围邻居都是信耶稣的，我家百米开外就是村里的教堂。佛法救了我，我也会用佛法医术度人救人！！！心如止水，又能灵动于一滴水的动静，这样的人就能入定。入定和出定 如水滴入湖面 波静而出。水滴入而定。每个人的悟性和机缘不同，所以不一定每个人都可以入定，但是保持一颗冷静的心是健康的法宝！！！虽然人做错事是没有后悔药的，但是可以通过行善积德，弥补和抵消一部分业障。人难免犯错，所以没有完美的人。完美的人都善于弥补和抵消业障。言归正传，消化其实是两个不同的过程。消是通过牙齿、口腔、胃等处理食物的一个物理性过程。我们平时讲的食欲，就是依靠胃的这个能力实现。就是西医经常讲的胃动力。还有一个非常非常有名的西药叫：吗丁啉。记得当年它的广告占据了头版头条，最后无人不知，无人不晓。但是它的效果却没有广告宣传的那么神奇，大打折扣，最近几年很少听到它了。中医药有办法吗？讲到这里，大家是否有一种预感，又要分享干货了，哈哈！中草药里有一个草药，可以扩张胃囊，增加胃动力。我们经常可以遇到它，尤其吃火锅时。饭店老板都希望来吃饭的都是大肚汉，一顿吃十斤羊肉，这样就能发财了。大家发现没有：自己平时饭量很小，食欲很差，但是一去饭店吃火锅，就胃口大开食欲大增，欲罢不能，搞得请客吃饭的朋友都尴尬不已。因为它可以扩张你的胃囊，让你食欲大增，胃口大开。所以它是火锅底料的秘方之一。它就是大名鼎鼎的：白豆蔻。没有食欲，饭量小，想增肥的人，平时可以用它来泡水或者炖汤喝，一次1~3克。讲完了消，再讲一下化。我们经常听到的一句中医术语：胃强脾弱。胃强就是食欲非常旺盛，多少都能吃进去。脾弱就是消化不了。整体上就是：食欲非常旺盛，但是不敢多吃，多吃一点就胃胀，经常容易吃多不消化，但是嘴特别喜欢吃东西，吃了就不舒服。说白了就是，胃是负责塞食物进去的，哈哈！脾是负责吸收，把食物转化成人体有益的营养物质的。讲到这里，很多读者是不是很烦？李医生换风格了吗？怎么讲了这么多废话。以前都是直接分享干货给大家的。哈哈！这不是因为我这一直没有流量和关注，最近我的城市又疫情和静默了，我就有了大把时间用来写作，我也得学习高手，最近和某叔叔学习，模仿一下他的风格，本来三五十字就能分享的东西，他能铺垫三五万字，我和他的能力比真是望尘莫及。我也想把我高中时写情书的能力找补找补，看看能不能捕获读者们的芳心，哈哈！继续分享干货，有一个草药可以提高脾的吸收能力，它就是：炒麦芽或者大麦芽。脾虚消化不了的，完谷不化的，平时可以经常用它泡水喝，一次10~50克，剂量大一些也可以的。我用两个简单的草药，就解决了消和化，是不是水平更高一些？哈哈！可惜天妒英才啊！刚才一气呵成，洋洋洒洒的文章没有保存，浏览器写文章，文字都丢失了！悲催啊！导致重新写出来，感觉没有刚才那么通顺和洒脱了。我接着讲我治疗拉肚子的故事。为了自救和自保，我来到了北京学医。那时我的情况是：天天拉肚子、顽固性鼻塞（24小时完全不通气）、没有食欲。通过大学一年级的学习，我有了一定的中医基础。虽然学习扶阳的缘分还没有到来，但是我有了一个大方向，就是一定要先解决拉肚子。拉肚子既伤阴又伤阳，气血阴阳都损耗。有多少气血够它泻的！研究出：长期拉肚子导致气虚，中气不足，鼻粘膜就会下垂，鼻子就会顽固性鼻塞。由于上大学不方便熬药，我就去药店选药。我首先选择了补脾益肠丸，吃了一段时间，效果是有的，但是微乎其微。我又选择了补中益气丸，效果好了很多，但是还是拉肚子，那种畅快的感觉和我性格一样，一泻千里啊！不过鼻塞见效一些，有明显效果。刚才就是写到这里，突然浏览器出了问题，导致文字全部丢失，回忆地写回来，感觉磕磕绊绊的没有刚才那种一气呵成的好。我用一年时间撬动了我的顽固性鼻塞，不过不能高兴的太早，只是动了一下而已，见效了一点点而已。结缘扶阳是从什么时候？我选修了一门课程，中成药学。讲课的黄老师是个精神抑郁的老男人，絮絮叨叨的，喜欢讲一些故事给大家听。他自己是个赘婿，曾经受很多北京岳父的气，所以就被折磨成了个光头，神神叨叨，哈哈！他给我们教课时，已经摆脱了岳父，住上了自己的房子。讲到含附子的中成药时，他就讲了云南扶阳大家吴佩衡的故事。我被深深的吸引，如此大毒之药被用的出神入化，济世救人，起死回生。这难道不是我一直寻找的梦想吗？从此我就一发不可收拾的迷恋上了扶阳。从收集资料，买书，到参加扶阳论坛、扶阳大会，再到全国各地游学，求学，参加各种培训班等等。我在学习扶阳的道路上花了大量的时间和金钱，是常人无法想象的，但是也因此机缘开悟了医学大道，走上了行医的大道，传道的大道。于是我很快就选择了一款核武器般力量的中成药：附子理中丸。服用了附子理中丸几个月，身体改善很多，以前的怕冷、没有食欲等等都得到了一定的改善。但是拉肚子还是没有完全解决，对鼻塞效果一般。于是我改变思路，用了：附子理中丸 补中益气丸，双管齐下。这样的加持下，我的身体突飞猛进，曾经的阳痿早泄都得到了改善，但是没有完全治愈，治好了百分之六十吧。但是说点题外话，我这个人还是重情重义的人，在北京学习有很多机会，其中自然包括找一个条件好的女朋友，但是我忠贞不渝，哈哈！始终没有背叛自己的女朋友（她在内蒙古农业大学上学，兽医）后来的事情自然是水到渠成，命途多舛的人的故事，老天爷必然给你上点科技与狠活。大学毕业我卑微的选择了回到老家，家里人用尽全力让我去了一个二甲医院上班，虽然挣不多钱，但是是个学习提高积累的好地方。也是为了女朋友选择回来的。但是事与愿违，她选择了离开我，因为她准备考研，读研也很费钱，而我却越来越抠抠搜搜的。为什么抠搜的呢？因为我在计划未来，攒钱啊！想在城里买房。热恋的各种温情和感动没有了，她突然破茧化蝶了，突然想通了似的，直接消失了，没有藕断丝连，不像一个女孩子，干净利落的把我办了，一个电话，通知我分手，注销手机号，人间蒸发。那时的我哪里经历过这些啊，懵懵懂懂的一个妈宝男，直接被闷棍打死。我拼命挣扎过，后来我预测了后果，为了一个水性杨花的女性不值得。我来到这个世界，就是为了终结一个败类？昙花一现？哈哈！不可能吧！我来到人世间，必然有我的使命，绝非一个淫邪对象而已！后来我没有犯大错，每天吃大剂量的加味逍遥丸，所以我经常讲：药逍遥人不逍遥。我也没有闲着，开始大量看书，专研医道，整整3年吧。当我把郑钦安三书一夜读完，感觉身体的每个细胞都在颤抖，悟道了？轻轻松松治愈了我母亲的过敏性紫癜；救了邻居儿媳妇的胎漏大出血.........后来又归于平静，灵感和悟性若隐若现，感觉被神仙上身又不得其法。遭遇了一个渣女，自己必然会变成一个渣男。这三年里我又故意接触了很多廉价的渣女，真的是一顿麻辣烫就能搞定的那种。但是我本性不坏，不想就此沉沦下去，也和我一身的中医绝学不匹配啊！于是我经常去各种寺庙和道观，求一个静。有一天，我去一个寺庙摘果子吃，因为只有那个寺庙有，而且是一颗神树。佛道融合，曾经的火神庙，后来成了寺庙。管事的赵居士鼓励我振作，引荐我认识了她师父，最后我皈依了，法号：圣霖，皈依后就再未见过赵师兄和师父，因为寺庙封了，师父和师姐走了，那时我忙于自己的事业，竟然成了永别。26岁皈依佛门，拜了观世音菩萨，言：菩萨您解救一下我吧，我再这样下去，快成流氓了，希望您恩赐我一个媳妇，我今生必然，行善积德，济世救人，治病救人。三个月后我的师妹给我介绍了一个对象，就是我如今的媳妇，大美女一个，长相像极了赵雅芝，给我生了2个闺女，虽然现在发福长胖了，没有当年的相貌，但是已经成为了我的左膀右臂和福星。后来我通过纯正的扶阳理论对自己的体质进行的改善和改进，彻底摆脱了拉肚子和鼻塞。但是我依然骨瘦如柴，食欲不佳，饭量很小。我也尝试过喝啤酒把胃撑大，但是没有效果。后来我发现一款茶叶效果绝了，它的组成是糯米、熟普洱茶。糯米是少有了温性的粮食，普洱茶富含大量的益生菌。我喝了三个月后发现自己的食欲明显改善，大便香蕉便了。后来赶上疫情刚爆发，我就开始长肉了，哈哈！活了三十多年，都是一个瘦子。突然开始长肉，还有点不适应。到如今一共长了将近五十斤的肉，我又锻炼身体增加肌肉，减了一部分体重。它就是被高级品茶师不屑一顾的：碎银子。得到了这个秘方，我又帮助了很多人，很多经常拉肚子的人喝了这款茶都好了，甚至有的人能喝出便秘来，哈哈！未来我的目标是改造的我体质，通过养生、中药调理，最终实现长寿，争取活个100多岁，用实力证明自己的理论，让自己的理论发扬光大，传播给每一个铁粉！
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