形体训练课线上授课经验分享(让你的姿态更优美)(1)

形体训练课线上授课经验分享(让你的姿态更优美)(2)

形体训练课线上授课经验分享(让你的姿态更优美)(3)

在半岛老友云学堂,零基础中老年模特课已上了六堂,暂时告一段落,授课老师刘馨薇提醒学员,要反复回看这六课内容,强化学习。同时,利用这个时间,刘老师推出目前网上非常火爆的《模特形体拉伸训练》,计划用两堂课,为老友佳人们提供步态与站姿指导训练。

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近年来,形体课的热点持续走高,从六七岁的孩子,到六七十岁的中老年人,都能找到相应的学习班。百度键入“形体训练”,搜索结果就有2.7万条。形体课的“走红”,反映了人们对美的追求。

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老友云学堂紧追时尚潮流,8月19日、25日上午10点,刘馨薇老师将以《模特形体拉伸训练》为题,用两课的时间带领老友佳人们,进行形体拉抻,矫正步态和站姿。

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模特形体训练有助于气质的提升,这一点毋庸置疑。从职业模特到模特老师,刘馨薇将青春与热血都倾注到了T台,执教20余年,她积累了丰富的教学经验。对于形体课的火爆,她的理解更为深刻,“人们追求健康美,进而形体美、姿态美、动作美,再然后便是气质美了。”她认为人一辈子一定要学习一下形体课程,从基础的坐立行走,到体形匀称、协调、优美,形体课都将让您有所提升。

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刘馨薇介绍,形体课非常多元化,比如,有专门训练正确坐姿、行姿的;有适合中老年人健身强体的;从节奏上分,有柔和的慢节奏的,也有动感很强的快节奏练习;从部位分,有局部的也有全身的……而此次她带来的《模特形体拉伸训练》,是她结合中老年人特点,总结了几个月以来线上线下老友们的反馈而设计的课程,不受场地、器械、时间的限制,随时随地可练习。

课程表及价格

【9.9元/堂】

首堂:8月19日(本周三)上午10点

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次堂:8月25日(下周二)上午10点

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来源:半岛晨报、39度视频记者马巍

编辑:吴涛

报料邮箱:laoyoule@163.com

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