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蒜子火腩焖红衫鱼 蒜子火腩焖红衫鱼
庄臣食单
红衫鱼鱼肉丰厚，鲜甜嫩滑，吸收蒜香和火腩的咸香滋味，几者相得益彰。
材料：火腩150克，红衫鱼400克，姜米15克，拍蒜10克，葱段15克，米酒、生抽、花生油各适量。
做法：火腩切块备用；红衫鱼洗净备用；开锅下油，爆香拍蒜和姜米，下红衫鱼煎至两面金黄，攒少许米酒，加入适量水和生抽，下火腩中火焖煮，调味大火收汁，撒葱段即成。
推荐：美食家庄臣
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