最近多地高温，很多人为了避免热射病，为了避免中暑就在家里纳凉。高温也有好处：可以在家去除尘螨。
很多人都对尘螨过敏，打喷嚏，流鼻涕，眼睛红痒，皮肤瘙痒等。而尘螨在家里到处都是，只是太小我们肉眼看不到。如下图电子显微镜照片。
床单枕头上的尘螨
夏天，尤其高热是杀尘螨的最好时间。最简单的办法就是把家里灰尘用吸尘器或除尘螨的仪器吸掉部分。枕头，被褥，床单等放在外面有阳光照射的地方晒。尘螨不耐高温，很快就会被晒死，然后用力拍打被褥等，把上面尘螨的尸体拍打掉，因为这些尸体也可以导致各种过敏。暴晒 拍打=有效去除尘螨。如果觉得当地温度不是很高，可以拿黑色塑料袋把枕头等装起来，扎口，放在有阳光的地方。两个小时候打卡拍打，抖去尘螨效果也很好。
这样在家纳凉也利用了阳光。
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