喉咙干痒咳嗽喝姜糖水有用吗(嗓子有痰咳不出)(1)

嗓子有痰咳不出,姜和蜂蜜就能解决,润肺止咳效果好,不懂太可惜!

春干秋燥,春天来了,天气也有些干淡,而且最近孩子在家上网课,着实有些上火,开始嗓子也觉得不舒服了,大量地补充着水分,仍然不管用,总觉得嗓子里面有痰,但是却有咳不出来,越发觉得好象堵在嗓子里,特别不舒服,就总想将其咳出来,结果 搞得嗓子都哑了,朋友推荐说不妨试试蜂蜜姜汁,针对我这种情况还挺管用的,完全可以解决,并且跟我说了一下制作方法,真是太简单了,而且姜和蜂蜜一起搭配,还有着润肺止咳的效果也特别好,的确是很多人不懂,太可惜了。

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下面就来同大家分享一下如何来制作这款蜂蜜姜汁的吧,喜欢的小伙伴们不妨一起动手来为家人做起来,学会自己在家做,喝出健康,好身体。

【蜂蜜姜汁】

食材用料:姜15克、蜂蜜15克、热水200克

制作过程:1、首先我们先将所需的食材准备好,就是如此简单,如图所示。

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2、取一块去皮后的姜15克,我同时准备了一个磨姜的小工具,没有的话,可以直接用刀将其剁成姜末也可以,如图所示。

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3、将去皮后的姜块磨成姜泥或者剁成姜末,剁的话,越碎越好,如图所示。

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4、因为用量很少,直接用滤肉来压出汁了,如图所示。也可以用纱布将其挤出姜汁。

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5、这是去除姜汁后的姜末,明显已经没有姜汁,很干了,如图所示。

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6、这是挤出来的姜汁,如图所示。

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7、在挤出来的姜汁中,倒入200克热水,如图所示。

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8、将其放置温热时,可以倒入蜂蜜15克了,如图所示。

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9、最后将其搅拌均匀即可直接饮用了。

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10、会有一丝姜的辛辣味,但是加入了蜂蜜,味道还挺不错的,这一杯直接一饮而尽即可。

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[小贴士]:

1、每天来上一碗,对于上火,嗓子有痰却有觉得有些咳嗽不出来的状态,还是有一定效果的。

2、姜汁中加入热水后,一定要等放置温热后,再倒入蜂蜜,不然蜂蜜不适宜热水冲服。

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