冬天多吃萝卜,红烧做法简单,味道清甜赛过吃肉,营养又实惠
冬吃萝卜赛人参,一到冬天我家特别爱吃白萝卜,素食荤煮都喜欢,隔三差五就要烧上一大盘,晚餐敞开了当饭吃,又香又过瘾,第二天早上肚子觉得非常的空畅舒服。
冬天吃萝卜不仅营养丰富,价格还特别便宜,小区的菜站卖1.5元一斤,买一个大白萝卜只需两三元钱,烧一大盘,两口子一顿都吃不完。
红烧萝卜
红烧萝卜是一道做法特别简单的素菜,萝卜经过酱汁的焖制色泽红亮又显剔透诱人,像似红烧肉,一口一块不油不腻吃得比肉还香。
【食材】
白萝卜1个,生姜1小块,青蒜叶2根,食用油2汤匙,生抽15克,红烧酱油15克,白糖5克
【做法】
第一步:萝卜清洗后削皮,先切成2厘米厚的块,再切条然后切成方块,生姜切片
第二步:热锅加油,放入姜片小火煸香,喜欢吃辣的加一两个干辣椒一起煸香
第三步:下入萝卜块翻炒,用中火慢慢一直翻炒至萝卜块转色,变成微透明色
第四步:加入1勺生抽,1勺红烧酱油,少许白糖继续翻炒
第五步:不停地翻炒,让萝卜块均匀地粘上酱汁,然后加入一碗开水,转中小火焖约10分钟,萝卜焖熟烂,焖入味
第六步:萝卜焖熟后,调大火收汁,加入青蒜叶翻拌均匀就可出锅
【小贴士】
我家口味比较轻,生抽和红烧酱油的用量比较多,所以就不需要再加盐了,如果口比较重的适量加一点点盐调整咸度。
萝卜块要切大块点,吃起来更有满足感,但要多煮一会,一定要煮透,煮软糯,萝卜的口感才好。
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