现在是“恐艾”时代，随着性思想开放，艾滋病的人群逐年攀升，尤其是性欲较旺盛的年轻人以及缺乏夫妻生活安全知识的老年人。皮肤异常是艾滋病的首发症状，如皮肤红疹、破溃或长疱疹等，尤其是皮肤有以下4种情况时还需进一步做检查，看看是不是艾滋病。
1、软疣
发生高危夫妻生活后，突然发现身体上有软疣，呈现蜡样光泽型且中间凹陷，疣体生长的越来越多，应高度怀疑艾滋病。
2、疱疹
单纯疱疹病毒感染持续两个星期仍然没有好转，皮肤上出现浅黄色或发白的丘疹，中间凹陷或有溃疡时也应该警惕艾滋病。艾滋病患者的抵抗力减弱，免疫力差，易受到致病菌入侵，最常见的莫过于带状疱疹，若反复出现带状疱疹且伴有剧烈疼痛，还需及早就医。
3、粘膜白斑或溃烂
多数艾滋病患者粘膜易发生异常，如黏膜上有白斑或溃烂，以上症状主要集中在肛门周围、尿道口、生殖器周围以及口咽部。
4、玫瑰糠疹或皮疹
感染艾滋病病毒进入感染期时，7成以上的患者皮肤上有粘膜症状，其主要症状是血性皮疹，又或是玫瑰糠疹，主要集中在手臂、脸以及躯干等，除了瘙痒外，也会出现红斑和脱屑。
1、洁身自好
无论是男性还是女性都要做到洁身自爱，拒绝有一夜情。大多数艾滋病是由性行为所传播的，病毒可通过精液和阴道分泌物传播，因此应忠诚性伴侣。只要没有生育需求，夫妻生活时一定戴上安全套，不仅仅避孕，而且也能防止多种性传播疾病，其中也包括艾滋病。皮肤和黏膜表面有伤口时不能近距离接触艾滋病患者，以免使得艾滋病病毒通过血液或体液传播。
2、不能和他人共用个人用品
不能和他人共用牙刷和剃须刀，因为刷牙或刮脸时可能会在牙龈或脸上留下创口，使得艾滋病病毒经过血液传播。不要去小诊所拔牙，也不要去小地方纹身和刺青以及穿耳洞，因为以上行为都属于有创的，所有器械没有严格消毒或消毒不彻底，往往因为接触被感染的血液而传染病毒。另外，减少不必要的输血和输注血制品。
3、备孕前做检查
母婴传播也是艾滋病的主要传播途径，因此备孕前应去正规医院做艾滋病抗体检测，怀孕期间不能吸毒吸烟，夫妻生活时坚持佩戴安全套。
温馨提示
目前为止，无任何药物或特殊手段彻底根治艾滋病，最好的方法就是预防。但不小心发生高危性行为后应多留意自身变化，一旦出现持续性发热、皮肤异常、淋巴结肿大、体重进行性下降、嗜睡以及全身乏力等，应及早去医院检测HIV抗体以及病毒载量。另外，发生高危性行为后应及时做好补救工作，72小时内应服用艾滋病阻断药物，越早用药，阻断效果就越好。
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