炎热的夏季不仅让人心烦气躁，高温高湿的气候也让体内津液更易损耗，从而引起夏季中暑。一旦发生中暑，轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状，严重的还会出现昏厥或痉挛，威胁生命。
中暑：多是湿热惹的祸
中暑，中医也称之为“暑厥”、“暑风”、“闭证”。中医认为，中暑者，形同而病别，延医亦各不同。暑之为气，时应乎夏。在天为热，在地为火，在人为心。暑伤人，先着于心，治以清凉。本病多由于体内元气亏虚，夏季暑邪乘虚而入，灼燔阳明、触犯心包所致。
“中暑的主因，是人体气阴不足、体质湿热”，中华中医药学会中医体质分会王琦教授团队表示。对于中暑的预防，专家强调：最好养成规律运动，让体内湿气能够正常排出，并要充足睡眠、不熬夜，养足阳气，夏天时保持室内通风良好，外出时避免高温曝晒。
中华中医药学会中医体质分会王琦教授
凉茶：解暑有讲究
对于时下人们流行的喝凉茶防中暑的做法，专家也提醒：虽然饮用凉茶，有助消暑解渴，补充体内水分，但是喝凉茶是有讲究的，尤其是那些体质虚弱，脾胃虚寒的人更应该谨慎选择。因为饮用药性过于寒凉的凉茶，会加重脾胃的伤害，反而更加容易中暑。此外，普通的凉茶仅具有清热解暑的作用，但是无法帮助湿热体质人群祛湿，无法祛湿，则湿气积聚，久而化热，人体阳气旺盛，同样会中暑。
夏季高温湿热，此时选择降火同时侧重祛湿的凉茶来预防中暑更为适合，尤其是湿热体质人群，可以选择药性温平，不伤脾胃且具有健脾消食功能的佛山源吉林甘和茶。源吉林甘和茶中的茵陈可以祛湿清热，藿香利于化湿，此外桑叶、紫苏叶疏风解表，便于湿热体质排出体内的“湿热”，避免中暑。此外由于湿热体质多因脾无法运化“水湿”所致，源吉林甘和茶中的布楂叶消食导滞，山楂、麦芽、神曲等消食食材助于健脾，帮助湿热体质人群调理脾对“水湿”运化不足的情况。
从方解上看，佛山源吉林甘和茶是由香薷饮、藿香正气散、茵陈蒿汤、平胃散诸方加减演变而成，共有35味中药组成。其中寒凉药18味，温热药13味，平性药4味，通过药物之间的寒热中和，形成了能够强健脾胃、祛湿化热、解表祛暑的温性中成药。
由于源吉林甘和茶兼具寒凉、温热药，使得药性温和，能有效祛湿热的同时，又不伤脾胃，即便是老人、小孩、女性等脾胃虚寒、体质虚弱的人群都可饮用。
源吉林甘和茶入口微苦，饮后口感甘凉，在这个炎热的夏天，常饮源吉林甘和茶，不仅能疏风清热，消食解暑，还能调理湿热体质，祛除体内的暑湿，预防中暑，实为理想的解渴消暑的佳品，一改以往每逢夏天就萎靡不振的身体状态，度过一个神采奕奕的夏天。
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