01
什么是睡眠呼吸暂停综合征（OSA）？
睡眠呼吸暂停综合征（OSA）指患者在睡眠时，因为各种原因引起的呼吸道阻塞而导致的呼吸暂停，进而引起如低氧血症、二氧化碳潴留、组织器官缺氧、睡眠障碍等一系列病理生理改变。
成人患者一般在 7 小时夜间睡眠中至少有 30 次呼吸暂停，每次呼吸暂停发作时呼吸气流停止至少 10 秒以上。
2
睡眠呼吸暂停综合征有什么表现呢？
睡眠中打鼾
睡眠中呼吸暂停
睡眠中憋醒
睡眠中躁动、夜眠差、多梦
嗜睡疲乏
3
OSA对心脑血管有什么影响？
OSA与高血压
一项历时4年的随机对照研究显示，OSA患者确诊后4年内高血压发生率明显增高，4年内发生高血压的危险性是非OSA人群的3倍。
即使排除基础血压、体重指数、年龄、性别、吸烟和饮酒等因素的影响后，高血压的发生与睡眠呼吸紊乱严重程度仍旧密切相关。
OSA与冠心病
流行病学研究结果显示OSA患者的冠心病患病率为20%-30%。
睡眠心脏健康研究中心的研究结果也证实了OSA与冠心病和心肌梗死显著相关。
OSA与心律失常
严重的OSA患者发生夜间复杂性心率失常的风险是非OSA患者的2-4倍。
重度的OSA患者房颤的发生率为5%，较非OSA患者增高了5倍。
4
如何改善睡眠呼吸暂停综合症？
▪ 一般治疗 : 包括戒烟戒酒、减肥、睡眠卫生、体位治疗
▪ 器械治疗 : 持续气道正压通气、口腔矫正器
▪ 严重者还可行外科手术治疗，改善睡眠呼吸暂停症状。
小结 :打鼾是生活中常见的症状，但咱们也不能忽视，如果出现睡眠呼吸暂停的症状，千万不要掉以轻心，要合理调整生活方式，及时就医。
参考文献《呼吸病学》第2版
,
