蹲马步有哪些好处和坏处

您好，蹲马步的好处就是可以锻炼我们的腿部的肌肉，坏处就是可能会让我们大腿变粗，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快，我来为大家科普一下关于蹲马步有哪些好处和坏处?以下内容希望对你有帮助!

蹲马步有哪些好处和坏处

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