手机是科技发展，社会进步的产物，它的出现是为了让人们的生活更加的便利，但随之而来的还有更多的坏处。 现在人人都有手机，那手机对你而言是好处多一些还是坏处多一些呢？
对我而言，是弊大于利，因为整天手机不离手，每天看小说，刷视频，眼睛已经近视得厉害而且还散光，每天不想出去，只在家里呆着，睡眠颠倒，整天没精神……
经过我自身的反省，我觉得我这种情况的出现要归结为以下几点，第一，自控力太差了，什么时候都想玩手机，没有时间限制，想看多久看多久，就像上瘾一样停不下来，第二，太懒了，因为懒不想干活，不去工作，每天只想玩手机，看小说，玩游戏，一直停不下来，第三，行动能力太差，知道自己有好多事没有做，还要出门，可是就是离不开手机，总想把时间下面在手机上面，第四，没有人生规划，不知道以后要干什么，能干什么，怎么去干，所以每天就把大把的时间下面在网上，看看这，看看那，最后只是看了，反对我的帮助却不是很大。
经过这次反思，接下来我要改变这种生活方式，让自己回到正确的生活轨道上来。首先要早睡早起，锻炼身体，让自己精力充沛，能够面对生活中的一切；其次，我要制定一个每天计划，把这一天所要做的事情写在纸上，安排我时间，好好执行；最后，制定一些小愿望，一步一步去实现它，给自己一些小惊喜，让自己对生活充满希望。
累了的时候玩一下手机，有工作的时候看一下手机，合理的用好手机，它只是生活中的一个工具，不是必需品，不要让手机占领你的生活。
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