牛奶小知识 牛奶那些事

还记得小时候妈妈总说：多喝牛奶，才能长高高牛奶呢确实很适合小孩喝，因为小孩子是纯阳之体，生长发育的速度很快，而牛奶又是那种阴寒的东西，两者一结合正好，我来为大家科普一下关于牛奶小知识 牛奶那些事?以下内容希望对你有帮助!

牛奶小知识 牛奶那些事

还记得小时候妈妈总说：多喝牛奶，才能长高高。牛奶呢确实很适合小孩喝，因为小孩子是纯阳之体，生长发育的速度很快，而牛奶又是那种阴寒的东西，两者一结合正好。

但是成年人应该少喝牛奶，有的食物虽然是温的，但它本性是凉的，所以要注意饮食的温度和它的本性。

牛奶恰好是个阴寒的东西，对于手脚冰凉的人来说，长时间喝牛奶并不利于身体健康。阴寒的东西消化不了，最后就会集结成一直种负能量。

有很多老年人喝牛奶其实很不对，老人心率过缓没有小孩心率那么高体质那么热，如果经常和牛奶这种极其寒冷的饮料。对于老人是不可取的。

还有一类人就是乳糖不耐受，喝牛奶里面含有乳糖，对于乳糖不耐受的人来说，喝牛奶等于接触了过敏原一样，上吐下泻，乏力。

如果一点定要喝牛奶，可以在牛奶里面加点热性的中药，把它的阴寒化一下，比如干姜、肉桂等。

有人说不喝牛奶就缺钙，那其实是一种商业阴谋。自然赋予我们吃的东西什么都有了，我们不缺。