茶材:山楂5克,丁香3粒,柠檬香茅3克,冰糖适量,水500ml.

作法: 1.先将所有茶材放入壶中,注入热开水,静置5分钟。

2.再加入适量冰糖调味后即可饮用。

功效:餐后一杯微酸的山楂茶,可促进脂肪的代谢,做好体内环保!

茶文化02润肌美肤茶

茶材:山楂、菊花、枸杞、龙眼肉、橄榄各4克,水600ml.

作法:1.将所有茶材放入壶中,注入热开水即可饮用;

2.可重复回冲至茶味渐淡。

茶文化03山楂洛神茶

茶材:山楂75克,洛神花20克,甘草4克,冰糖适量,水600ml.

作法:1.将所有茶材放入锅中,加水煮开后,转小火继续熬煮15分钟后即可熄火。

2.加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。

Tips:山楂会刮胃,胃不好的人尽量少喝。

茶文化04鲜柚山楂茶

茶材:葡萄柚1/3颗,山楂、 陈皮各3克,绿茶包1 个,冰糖适量,水600ml.

作法:1.将葡萄柚切片、去皮,与山楂、陈皮一起入锅,加入水煮沸后即可熄火。

2.续入绿茶包浸泡3分钟,将茶材滤除后,加入冰糖调味即可。

茶文化05山楂降脂茶

茶材:山楂30克,益母草10克,茶叶5克。

作法:1.将所有茶材放入壶中,注入滚沸的开水冲泡成茶饮。

2.可回冲数次至味道渐淡。

山楂茶瘦身饮品(茶文化01山楂纤体茶)(1)

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