五行是一种文化。五行学说用金木水火土这五种“元素”，去代表自然界中的最基本五种物质。去推演了解自然万物的演变过程及其原理，这五种最基本物质之间的相互资生、相互制约的运动变化而构成了物质世界。这个行，不是走路的意思。是代表运动。用当下的解释有衍化动能的意思。
五行学说是我国古代的取象比类学说，不是五种元素，而是将万事万物按照润下、炎上、曲直、从革、稼穑的性质归属到水火木金土五个项目中，与西方古代的地、水、火、风四元素学说有区别，是集哲学、占卜、算命、历法、中医学、社会学等诸多学于一身的理论。
相生相克：
水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。
水克火，火克金，金克木，木克土，土克水。
金，不是金属。是坚固和凝固的意思。
木，代表生的功能和根源。中国字“生“就是一个很好的五行中对”木的解释。生是一个象形字，下面是一个“土”字，上面代表破土生发出来的一个枝一片叶。
水，润下，代表流动，具有循环和周流的意思。
火，炎上，代表热能。事物发展到最旺的状态。
土，代表地球本身。所以土在五行的方位上居中。
五行是说这五种物质是相互变化的，相互影响的。这种变化和影响就是生和克。
五行运转不穷，五种元素以时令为尊，就是：当令者旺，我生者相，生我者休，克我者囚、我克者死。这是五行运转时所处的五种状态，即是：旺相休囚死。
用五行可以演算自然界中的很多事，比如人体，五脏带到五行中，心肝脾肺肾是为五脏，肝为木、心为火、脾为土、肺为金、肾为水。例如：心脏不好，可能是肝的问题，肝脏不好可能是肾脏导致的，肾脏不行也能是肺影响的，肺功能差，又可能是脾胃虚弱导致的。所以中医治病并非头痛医头 脚痛医脚。若是碰到有医生头痛医脚的那一定是一位中医。
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