导语：夏季属于皮肤问题的多发期，主要包括湿疹、皮炎、汗疱疹、足癣等，严重威胁的皮肤健康。
家住杭州的王女士（24岁），这段时间，就添了一件烦心事。
两只手虎口处起了一粒一粒的透明小水泡，很小差不多四五个，很痒，一开始只有一个后面消下去了，现在又陆续起了一些
对此，浙医二院康复医学科医师刘希良说，王女士感染上了汗疱疹，是一种湿疹样反应，多发于手掌、手指侧缘。发作症状较轻时，通常不会出现不适感。
有一些人认为，手上起汗疱疹是因为不干净、接触了什么东西，所以想把它清洗掉。
事实上，勤洗手并不能根本上解决主要问题，过分洗手、酒精消毒反而是增加了刺激性的因素，还会诱发蔓延。
了解影响因素1.个人因素
敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化会非常敏感，轻微的刺激下即可能出现皮疹、瘙痒、等情况。
2.感染
手部多汗，长期处于潮湿的环境中，易于滋生真菌，受真菌的影响，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱。这也是很多人反复出现皮肤问题的原因。
3.不良刺激
洗衣液、肥皂等洗涤用品一般都有较强的清洁力，经常接触又不注意保养，会损坏皮肤的屏障功能，导致皮肤问题反复。
需要谨记4个要点第一，保持通风
南方易受潮湿、闷热的影响，因此，要注意增减衣物，室内保持通风，鞋子也要选择透气的那种。
第二，避免刺激
洗手时，尽量避免使用刺激性较大的肥皂、香皂，洗完手后，及时擦干，并涂抹一些无刺激的润肤霜，如维生素e乳、凡士林。
第三，适度用药
初期时可选择外擦眉轩草本堂修护霜，配合止痒喷雾和维生素e乳，快速止痒，修复手部受损肌肤。一两周就能有效恢复。
如果是急性期，则可外用糖皮质激素软膏，如：地奈德。
自制止痒洗剂，准备苦参、艾叶、红花，将这三种中药用水煎熬，等到温度适宜之后，然后再清洗患处部位。
第四，减少抓挠
不要抓挠，或者用针挑破，这样会破坏皮肤保护层，让细菌交叉感染。
如何避免汗疱疹的发生？
第一：平时可以吃些具有祛湿作用的食物排除体内湿气，不要长时间呆在空调房里，否则也很容易导致皮肤问题反复。
第二：要注意增强自身的免疫力，可以多进行一些户外的体育活动，以及多吃一些蔬菜及水果等食物。
第三：对于辛辣刺激性食物、发物以及海鲜，要注意摄入量，不宜吃太多，以免增加皮肤疾病的发生率。
其实，对于皮肤病，只要不是急性的皮肤过敏，我们都可以尽量避免使用激素药膏。
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