采访之前，童瑶说一个朋友结婚了，需要录一段祝福视频。连录了三次都没成功，她说自己最不会说那么官方的东西，包括友情在内，亲情或者爱情，所有感情都是发自内心并且纯粹的。太多人往往年龄积累了，单纯的感情却越来越少了。
这又说到之前《家常菜》中扮演的“何文远”，她说即便所有人都认定那个角色是坏女人，自己却不十分认同。好女人的定义是什么？勤俭持家，温婉可人，我们甚至可以说出上千个词汇。而内心深处最柔软的部分，留有经历岁月洗刷过的纯真，“文远”所想所为都出于对“刘洪昌”的爱，这女人爱的畸形，爱的凄美，又怎能让世人妄断她的好坏？
反映普通百姓生活的电视剧《家常菜》在北京电视台落下帷幕，左小青和黄志忠饰演的一对苦命鸳鸯令人为之动容。但看过该剧的观众大多也对另一个角色记忆犹新——这就是由童瑶扮演的“何文远”。
不得不说，这个角色对于承启前后剧情有着不小的作用。从最开始对姐姐婚事的反对，到之后对姐夫“刘洪昌”爱的无以复加，“文远”对闯进生命中的这个男人，有着一股说不出的复杂情绪。“在叛逆时期，她觉得姐夫是外人，所以不服管、任性，导致命运的坎坷，吃了很多亏。到之后整个人变得成熟了，才体会到姐夫的不易。‘刘洪昌’为她找工作为她打架，为这个家任劳任怨，在她生命中只认定这个男人，她将自己的感情全倾注在姐夫的身上。”
或许女人天生对于情感是敏感并且细腻的。“文远”为爱情的所言所行在童瑶眼中并非不可原谅的。她讲，最初自己心里过不去那些磕磕绊绊，甚至险些失去这个角色。“我为‘文远’揪心，还要为她争取更有尊严的人生，有一场戏，‘文远’为了留住‘刘洪昌’，骗他说自己的腿还没好。剧本上原是写她抱着刘洪昌的腿，被踢开再抱，反复几次。我不能认同这样的编排，‘文远’尽管有点虚荣，有自己的心思，但同时也是十分要强的人。为此我坐飞机去南京和导演聊了三个小时，讨论出了合适的剧情才去再演。”
想要听童瑶谈谈对感情的看法，看得出她并不想多说。猜想几年前的遭遇令她对自己的心事有所保留，彼时大众的非议和误解对于任何一个人来说都是长久挥之不去的记忆。她只是轻描淡写说，心态一直很好，高兴与否都写在脸上，羡慕那个年代纯粹的感情，和很多女孩一样，期待遇到“刘洪昌”一般的男人。
旧事亦不再提，所有的一切都要担当，并且感恩和宽悯。
曾有人说，影视圈是条湍急的河，每天睁眼第一件事就是拼命往上游，每天睡前最后一件事要想第二天怎么游过别人。童瑶自说把这些看得很淡，自己并不是高调的人，出席活动甚至都会躲到后面。“得之我幸，不得我命”，没什么可争的。
她知道总会有人拿她和章某某放在一起说，却可以一笑带过：“过去出门前得注意自己言行，不能给子怡姐抹黑。但现在出门更多的人会对着我说，这是‘文远’”；她喜欢周迅散发的气息，亦欣赏周迅的表演风格：“她一直用作品说话，属于那种非常感性，感知力很强的女人”；她也知道周迅曾聊一个角色到泪流满面，哭得一塌糊涂，懂得这些细腻真实的情感源于对生活的观察和对舞台的天赋。
身处大都市之中，每秒钟都要掰十份去用。有时并不是事有多急，大概是我们太习惯这样的速度。曾经几次，梦回故乡，母亲哼唱的歌谣，家门前错落的石阶。比起北京，童瑶讲昆明实在更熟悉、亲切的多。“在昆明，一年四季可以骑自行车，不用担心沙尘天气，不用担心交通堵塞。生活节奏相对慢些，惬意些。”
